Скачать TGL - The Good Life APK бесплатно

С целью помочь вам в достижении ваших целей и ежедневном росте во всех сферах вашей жизни - как в физическом здоровье, так и в психическом и личностном развитии, мы разработали приложение TGL, чтобы помочь настроить ваше тело и ваш ум в максимально возможном состоянии. Бытие - потому что, когда вы настраиваете свое тело и свой разум и заботитесь о нем, другие аспекты вашей жизни тоже попадают в «выравнивание».

Внутри приложения вы сможете насладиться контентом, разделенным на 2 ключевые категории:

ТЕЛО:
Здесь вы найдете часы тренировок, разделенные на 3 ключевые темы («Пот и скульптура», «Тон и удлинение», «Поток и исцеление»), снятые в прямом эфире в нашей частной студии с нашим тренером / основателем и тренером по здоровью Дао Чи Ань; профессиональные планы диетологов и диетологов, разработанные и проверенные неделями питательных планов и рецептов питания (7-дневный сброс, 21-дневное тонизирование, здоровая и сильная беременность ...).

Наряду с планами питания и внимательности, уроками личного развития, каждую неделю мы будем выпускать новые классы в следующих трех форматах:

SWEAT & SCULPT - кардиотренажеры всего тела и скульптуры мышц на ребандере и небольшие тренажеры для отягощения - предназначены для сжигания жиров и калорий FAST. Вы оставите тренировку с ощущением накачки и скульптуры.

TONE & LENGTHEN - Удлинение и укрепление мышц всего тела посредством движений, вдохновленных Пилатесом и Барре, которые являются медленными и контролируемыми, но не менее сложными, чем сеансы Sweat & Sculpt. Вы покинете тренировку, чувствуя себя выше, дольше и изящнее.

ПОТОК И ЗДОРОВЬЕ - Этот урок посвящен выздоровлению, хорошему самочувствию и поиску оазиса Мы проведем вас через упражнения на растяжку, глубокие массажи на пенном валике и сосредоточимся на том, чтобы открыть плотные мышцы и фасцию для лучшей циркуляции и гибкости, с успокаивающей медитацией, чтобы завершить каждый урок. Вы будете чувствовать себя обновленным и открытым, чтобы получать дары жизни после каждого сеанса.


РАЗУМ:
Здесь вы попадете в обширную сферу психического благополучия и личностного развития с инструкциями по практике осознанности, медитации и формирования более здоровых мыслей в направлении состояния радости и счастья, которое позволит вам стать самим собой, во главе с нашим психологом Мэтью Райаном, который имеет 30-летний опыт работы в области клинического консультирования и терапии, специализирующейся на консультировании семейных пар / браков и семей. Также будут практические семинары, которые помогут вам развить ваши способности управлять отношениями, карьерой, финансами, браком и ориентироваться в этой современной жизни как женщины. Если вы начинающий выпускник, ищущий работу, новая мама, которая встает на ноги, или преуспевающий профессионал, стремящийся расширить свою сеть и набор навыков, вы можете найти поддержку здесь, на TGL.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ЕЖЕМЕСЯЧНОЙ ПОДПИСКИ TGL:

- Свежий контент каждую неделю:
Будучи подписанным участником, вы сможете получать доступ к новому контенту в категориях «ТЕЛО» и «УМ», публикуемому еженедельно, чтобы вы могли практиковаться и бросать вызов своему разуму и телу с помощью новых уроков личностного роста, еженедельных привычек, тренировок и питать свое тело сезонным питанием. руководства, разработанные для того, чтобы служить вашему телу и разуму по-разному каждый месяц и каждый сезон на протяжении недель, месяцев и лет.

Предназначен для современных, занятых вьетнамских женщин сегодня:
Весь контент разработан таким образом, что его можно использовать либо на мобильном устройстве, либо в веб-браузере, при этом продолжительность видео в среднем составляет 15-45 минут, поэтому вы можете легко переварить каждый урок или класс тренировки в пределах доступных карманов времени в течение дня и недели, не нарушая ваш существующий занятый образ жизни.