Downloaden PACE: Training Plans, Coaching APK gratis

PACE: door een coach geleide training die zich aan jou aanpast 🏃
PACE is een hardloop-app met als missie om kwaliteitsvolle, gepersonaliseerde coaching beschikbaar te maken voor elke hardloper, of je nu een 10K PR wilt neerzetten of gewoon je conditie wilt verhogen. Begin met ons te vertellen over uw doelen, activiteitenniveau en wekelijkse beschikbaarheid en kies vervolgens een van onze hardloopcoaches van wereldklasse om uw trainingsplan op te stellen. Je ontvangt trainingen die zijn ontworpen door je coach om je te helpen vooruitgang te boeken, samen met persoonlijke feedback en begeleiding nadat je elke training hebt geregistreerd. We weten dat het leven gebeurt, dus je plan wordt in realtime aangepast als je een training mist.

🤔 Haal het giswerk uit het hardlopen en trakteer jezelf op de begeleiding die je nodig hebt om je hardloopdoelen te behalen!

🗣 COACHING OP MAAT
– Vertel ons waar je voor traint
- Registreer uw tempo, fitnessniveau en wekelijks hardloopschema
– Kies een hardloopcoach die bij jouw persoonlijkheid past
– Activeer je trainingsplan op maat
– Ontvang trainingen, feedback en begeleiding om je doelen te bereiken

💡 SLIMME EN ADAPTIEVE PLANNEN
- Eenvoudig te volgen trainingsschema's die zijn afgestemd op uw tempo
- Krijg feedback van je coach, op basis van je voltooide trainingsgegevens
- Als trainingen te moeilijk of te gemakkelijk worden, wordt uw plan aangepast
- Wissel van doel of coach wanneer je maar wilt
- Volg de voortgang van het hardlopen en statistieken van het trainingsplan na trainingen

💪 AANVULLENDE TRAININGEN
– Krijg kracht- en mobiliteitstraining, voedingsadvies en yogaworkouts, afhankelijk van het expertisegebied van je coach
- Belangrijke trainingen worden geleverd met video-ondersteuning in uw trainingsplan
– Bouw functionele kracht en conditie op om u te helpen blessurevrij te blijven

De PACE-hardloopapp werkt met Garmin en Strava om te synchroniseren met uw trainingsplan.

WAAR LEEF JE VOOR?
Of je nu een beginnende hardloper bent die gewoon hoopt fit te blijven, je voeding in te voeren of je eerste 5 km te voltooien, een gemiddelde hardloper die traint voor een 10 km of halve marathon, of een gevorderde atleet die een marathontrainingsplan nodig heeft voor een grote race zoals de marathon van Londen of Chicago, wij hebben het loopplan voor u.

– Marathon trainingsplan (Beginner, Intermediate, Advanced)
– Trainingsplan Halve Marathon (Beginner, Gemiddeld, Gevorderd)
– 5K trainingsplan (Beginner, Intermediate, Advanced)
– 10K trainingsplan (Beginner, Intermediate, Advanced)
– Hersteltrainingsplan
– Get Fit trainingsplan
- Krijg een sneller hardloopplan
– Ga langer hardloopplan

🔎 VIND UW HARDLOOPCOACH
Uw hardloopcoach zorgt voor uw aangepaste virtuele trainingsplan.

⭐ Matt Fitzgerald is de auteur van meer dan 46 boeken, waaronder 80/20 Running. Het 80/20-principe van intensiteitsbalans is een wetenschappelijk bewezen, "meestal langzame" trainingsbenadering die wordt beoefend door professionele hardlopers over de hele wereld.

⭐ Greg McMillan ontwikkelde de McMillan Run Calculator, een hulpmiddel om hardlopers te helpen hun tempo te voorspellen tijdens training en racen. Zijn trainingsschema's helpen je blessurevrij te blijven en je herstelcyclus in evenwicht te brengen om je aanpassing te maximaliseren.

⭐ Amanda Brooks is de auteur van Run to the Finish, een boek geschreven voor mid-pack finishers, familie-jongleurs en iedereen die ooit aarzelde om zichzelf een hardloper te noemen. Haar online persoonlijke trainingsplannen combineren onderzoek met inclusiviteit om hardlopen voor iedereen toegankelijk te maken.

⭐ Sidney Baptista is de oprichter van Pioneers Run Crew, de gastheer van Fitness in Color Podcast, een vader en een persoon die gepassioneerd is door de kracht van hardlopen om verbindingen te creëren, stemmen te verheffen en verandering te bevorderen.

⭐ Kara Goucher is een 2x Olympiër, die zilver won op de 10000m op de wereldkampioenschappen van 2007 en als 3e eindigde in zowel de marathon van New York City als de marathon van Boston. Veel van haar trainingsplannen bevatten een psychologisch element, een sleutelelement voor succesvolle training, racen en herstel.

We horen graag uw feedback over de PACE-hardloopapp! E-mail ons op [email protected]