Descargar PACE: Training Plans, Coaching APK gratis

PACE: entrenamiento guiado por un entrenador que se adapta a ti 🏃
PACE es una aplicación para correr con la misión de hacer que el entrenamiento personalizado y de calidad esté disponible para todos los corredores, ya sea que desee establecer un PR de 10 km o simplemente aumentar su nivel de condición física. Comience por contarnos sus objetivos, nivel de actividad y disponibilidad semanal, luego elija uno de nuestros entrenadores de carrera de clase mundial para diseñar su plan de entrenamiento. Recibirá entrenamientos diseñados por su entrenador para ayudarlo a progresar, junto con comentarios y orientación personalizados después de registrar cada entrenamiento. Sabemos que la vida pasa, por lo que su plan se adaptará en tiempo real si se pierde un entrenamiento.

🤔 ¡Elimine las conjeturas al correr y disfrute de la guía que necesita para lograr sus objetivos de carrera!

🗣 ENTRENAMIENTO DE CARRERAS PERSONALIZADO
- Cuéntanos para qué estás entrenando.
- Registre su ritmo, nivel de condición física y programa de carrera semanal
- Selecciona un entrenador de carreras que se adapte a tu personalidad.
- Activa tu plan de entrenamiento personalizado
- Reciba entrenamientos, comentarios y orientación para alcanzar sus objetivos

💡 PLANES INTELIGENTES Y ADAPTATIVOS
- Planes de entrenamiento fáciles de seguir adaptados a su ritmo
- Obtenga comentarios de su entrenador, basados ​​en los datos de su entrenamiento completado
- Si los entrenamientos se vuelven demasiado difíciles o demasiado fáciles, su plan se ajustará
- Cambia de objetivo o de entrenador cuando quieras
- Seguimiento del progreso de la carrera y estadísticas del plan de entrenamiento después de los entrenamientos.

💪 ENTRENAMIENTOS SUPLEMENTARIOS
- Obtenga entrenamiento de fuerza y ​​movilidad, consejos de nutrición y entrenamientos de yoga según el área de especialización de su entrenador
- Los entrenamientos clave vienen con soporte de video en su plan de entrenamiento
- Desarrolle la fuerza funcional y el estado físico para ayudarlo a mantenerse libre de lesiones.

La aplicación para correr PACE funciona con Garmin y Strava para sincronizarse con su plan de entrenamiento.

¿PARA QUÉ ESTÁS ENTRENANDO?
Ya sea que sea un corredor principiante que solo espera mantenerse en forma, ajustar su nutrición o completar sus primeros 5k, un corredor intermedio que entrena para un 10k o media maratón, o un atleta avanzado que necesita un plan de entrenamiento de maratón para una carrera importante como Maratón de Londres o Chicago, tenemos el plan de carrera para ti.

- Plan de entrenamiento de maratón (principiante, intermedio, avanzado)
- Plan de entrenamiento de media maratón (principiante, intermedio, avanzado)
- Plan de entrenamiento 5K (principiante, intermedio, avanzado)
- Plan de entrenamiento 10K (principiante, intermedio, avanzado)
- Plan de entrenamiento de recuperación
- Plan de entrenamiento Get Fit
- Obtenga un plan de ejecución más rápido
- Ir al plan de ejecución más larga

🔎 ENCUENTRA TU ENTRENADOR DE EJECUCIÓN
Su entrenador de carrera le proporcionará su plan de entrenamiento virtual personalizado.

⭐ Matt Fitzgerald es autor de más de 46 libros, incluido 80/20 Running. El principio 80/20 de equilibrio de intensidad es un enfoque de entrenamiento “mayormente lento” científicamente probado que practican corredores profesionales de todo el mundo.

⭐ Greg McMillan desarrolló McMillan Run Calculator, una herramienta para ayudar a los corredores a predecir sus ritmos en el entrenamiento y la carrera. Sus planes de entrenamiento lo ayudan a mantenerse libre de lesiones y equilibrar su ciclo de recuperación para maximizar la adaptación.

⭐ Amanda Brooks es la autora de Run to the Finish, un libro escrito para finalistas intermedios, malabaristas familiares y cualquiera que alguna vez haya dudado en llamarse a sí mismo corredor. Sus planes de entrenamiento personal en línea combinan la investigación con la inclusión para hacer que correr sea accesible para todos.

⭐ Sidney Baptista es el fundador de Pioneers Run Crew, el presentador de Fitness in Color Podcast, un padre y una persona apasionada por el poder de correr para crear conexiones, elevar las voces y promover el cambio.

⭐ Kara Goucher es una olímpica 2x, que ganó la plata en los 10000m en los campeonatos mundiales de 2007 y terminó tercera tanto en el maratón de la ciudad de Nueva York como en el maratón de Boston. Muchos de sus planes de entrenamiento incluyen un elemento psicológico, un elemento clave para el éxito del entrenamiento, las carreras y la recuperación.

¡Nos encantaría escuchar tus comentarios sobre la aplicación para correr PACE! Envíenos un correo electrónico a [email protected]