Tải xuống Move Your Bump APK miễn phí

Chúng tôi là công ty hàng đầu thế giới về dinh dưỡng và thể dục khi mang thai.

Được khuyến nghị về mặt y tế bởi OBGYN’s, CFMT’s, DPT’s, Y tá thực hành và Chuyên gia về sàn chậu trên toàn thế giới. MOVE YOUR BUMP là nền tảng dinh dưỡng và thể dục hàng đầu dành cho phụ nữ đang cố gắng thụ thai và cho mỗi ba tháng của thai kỳ.

Các giao thức và đào tạo của chúng tôi dựa trên nghiên cứu khoa học đáng tin cậy và gần đây nhất và kinh nghiệm của chuyên gia hơn 15 năm trong lĩnh vực động học. Các kế hoạch tập luyện và bữa ăn được cập nhật hàng tuần và các thành viên nhận được quyền truy cập tức thì vào nội dung mới, cũng như nội dung đã xuất bản trước đó.


Đặc trưng

Bài tập - hơn 400 bài tập theo yêu cầu. Có một loạt các bài tập luyện trước khi mang thai và mang thai. Các bài tập của chúng tôi bắt nguồn từ việc phòng ngừa và chuẩn bị, đồng thời được thiết kế bởi các Chuyên gia trước và sau khi sinh, theo hướng dẫn của ACOG. Các bài tập có thể được thực hiện vào thời gian của riêng bạn, theo tốc độ của riêng bạn, trên các thiết bị yêu thích của bạn.

14 Day Bumpcamp - một thử thách tập luyện 14 ngày dành cho các bà mẹ đang mang thai của chúng tôi với các bài tập luyện theo sau. Có tùy chọn tập luyện 30 phút, tùy chọn tập luyện 60 phút và xây dựng tùy chọn tập luyện của riêng bạn cho thử thách. Thử thách này được thiết kế bởi các Chuyên gia trước & sau khi sinh và sẽ kết hợp các bài tập tập trung vào cơ sàn chậu, cốt lõi, sức mạnh và tim mạch rèn luyện lao động của bạn. Mỗi thử thách được thiết kế với các bài tập cập nhật nhất trong ứng dụng.

Dinh dưỡng - việc lập kế hoạch bữa ăn trong hơn một năm có sẵn trong tầm tay bạn. Cho dù bạn muốn mọi thứ được vạch ra cho bạn, từng bữa ăn, bữa ăn nhẹ hay bạn chỉ cần có cảm hứng cho một vài bữa ăn trong tuần - chúng tôi đã hỗ trợ bạn!

Tùy biến - các mục tiêu trong cuộc sống của bạn thay đổi theo thời gian, do đó, kế hoạch thể dục và dinh dưỡng của bạn cũng vậy. Đó là những gì tại Move Your Bump các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng của bạn được điều chỉnh theo giai đoạn của bạn; Cố gắng thụ thai và qua từng Ba tháng của thai kỳ.

Để truy cập tất cả các tính năng và nội dung, bạn có thể đăng ký Move Your Bump hàng tháng hoặc hàng năm với đăng ký tự động gia hạn ngay bên trong ứng dụng. * Giá có thể thay đổi theo khu vực và sẽ được xác nhận trước khi mua trong ứng dụng. Các đăng ký trong ứng dụng sẽ tự động gia hạn vào cuối chu kỳ của chúng.

* Tất cả các khoản thanh toán sẽ được thanh toán qua Tài khoản Google của bạn và có thể được quản lý trong Cài đặt tài khoản sau lần thanh toán đầu tiên. Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy kích hoạt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi thanh toán. Việc hủy bỏ phát sinh do tắt tính năng tự động gia hạn.

Điều khoản dịch vụ: https://go.moveyourbump.mom/tos
Chính sách Bảo mật: https://go.moveyourbump.mom/privacy