Pobierać Move Your Bump APK za darmo

Jesteśmy światowym liderem w zakresie sprawności i odżywiania ciąży.

Zalecane medycznie przez OBGYN, CFMT, DPT, pielęgniarki i specjalistów ds. Dna miednicy na całym świecie. MOVE YOUR BUMP to wiodąca platforma fitness i odżywiania dla kobiet próbujących zajść w ciążę i na każdy trymestr ciąży.

Nasze protokoły i szkolenia opierają się na najnowszych i wiarygodnych badaniach naukowych oraz ponad 15-letnim doświadczeniu eksperckim w dziedzinie kinezjologii. Treningi i plany posiłków są aktualizowane co tydzień, a członkowie otrzymują natychmiastowy dostęp do nowych treści, a także treści wcześniej opublikowanych.


funkcje

Treningi - ponad 400 programów ćwiczeń na żądanie. Istnieje nieskończona liczba treningów przed ciążą i ciążą. Nasze treningi są zakorzenione w profilaktyce i przygotowaniach oraz zostały zaprojektowane przez ekspertów przed i po porodzie, zgodnie z wytycznymi ACOG. Treningi można wykonywać w wolnym czasie, we własnym tempie, na ulubionych urządzeniach.

14 Day Bumpcamp - 14-dniowe wyzwanie treningowe dla naszych ciężarnych mam połączone z treningami. Dostępna jest opcja treningu 30-minutowego, opcja treningu 60-minutowego oraz opcja tworzenia własnego treningu dla wyzwania. To wyzwanie zostało zaprojektowane przez ekspertów przed i po porodzie i będzie obejmować treningi skupiające się na treningu cardio dna miednicy, tułowia, siły i treningu porodowego. Każde wyzwanie jest zaprojektowane z najbardziej aktualnymi treningami w aplikacji.

Odżywianie - planowanie posiłków na cały rok jest dostępne na wyciągnięcie ręki. Niezależnie od tego, czy chcesz mieć wszystko zaplanowane, posiłek po posiłku, przekąska po przekąsce, czy po prostu potrzebujesz inspiracji na kilka posiłków w tygodniu - mamy Twoje wsparcie!

Personalizacja - Twoje cele życiowe zmieniają się od czasu do czasu, podobnie jak Twój plan fitness i odżywianie. To właśnie w Move Your Bump Twoje treningi i plany żywieniowe są dostosowane do Twojego etapu; Próbuje zajść w ciążę i przez każdy trymestr ciąży.

Aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji i treści, możesz zasubskrybować Move Your Bump co miesiąc lub co rok z automatycznym odnawianiem subskrypcji bezpośrednio w aplikacji. * Ceny mogą się różnić w zależności od regionu i zostaną potwierdzone przed zakupem w aplikacji. Subskrypcje aplikacji są automatycznie odnawiane po zakończeniu ich cyklu.

* Wszystkie płatności będą opłacane za pośrednictwem konta Google i można nimi zarządzać w Ustawieniach konta po dokonaniu pierwszej płatności. Płatności abonamentowe zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną dezaktywowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Twoje konto zostanie obciążone opłatą za przedłużenie co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego cyklu. Każda niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego przepadnie po dokonaniu płatności. Anulowanie wiąże się z wyłączeniem automatycznego odnawiania.

Warunki korzystania z usługi: https://go.moveyourbump.mom/tos
Polityka prywatności: https://go.moveyourbump.mom/privacy