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Nous sommes le leader mondial de la remise en forme et de la nutrition pendant la grossesse.

Médicalement recommandé par les OBGYN, CFMT, DPT, infirmières praticiennes et spécialistes du plancher pelvien du monde entier. MOVE YOUR BUMP est la principale plateforme de fitness et de nutrition pour les femmes essayant de concevoir et pour chaque trimestre de grossesse.

Nos protocoles et formations sont basés sur les recherches scientifiques les plus récentes et les plus fiables et sur l'expérience d'expert de plus de 15 ans dans le domaine de la kinésiologie. Les entraînements et les plans de repas sont mis à jour chaque semaine et les membres reçoivent un accès instantané au nouveau contenu, ainsi qu'au contenu déjà publié.


traits

Entraînements - plus de 400 entraînements à la demande. Il existe une gamme infinie de séances d'entraînement pour la pré-grossesse et la grossesse. Nos entraînements sont ancrés dans la prévention et la préparation, et ont été conçus par des experts pré et postnatals, selon les directives de l'ACOG. Les entraînements peuvent être effectués à votre rythme, à votre rythme, sur vos appareils préférés.

14 jours Bumpcamp - un défi d'entraînement de 14 jours pour nos mamans enceintes avec des entraînements de suivi. Il existe une option d'entraînement de 30 minutes, une option d'entraînement de 60 minutes et une option de création de votre propre entraînement pour le défi. Ce défi est conçu par des experts pré et postnatals et comprendra des séances d'entraînement axées sur votre plancher pelvien, votre tronc, votre force et votre cardio d'entraînement. Chaque défi est conçu avec les entraînements les plus récents de l'application.

Nutrition - plus d'un an de planification des repas est à portée de main. Que vous aimiez tout planifier pour vous, repas par repas, collation par collation, ou simplement besoin d'inspiration pour quelques repas par semaine, nous sommes là pour vous!

Personnalisation - vos objectifs de vie changent de temps en temps, tout comme votre plan de conditionnement physique et de nutrition. C'est ce que chez Move Your Bump, vos entraînements et vos plans de nutrition sont adaptés à votre stade; Essayer de concevoir, et à travers chaque trimestre de grossesse.

Pour accéder à toutes les fonctionnalités et à tous les contenus, vous pouvez vous abonner à Move Your Bump sur une base mensuelle ou annuelle avec un abonnement à renouvellement automatique directement dans l'application. * Les prix peuvent varier selon la région et seront confirmés avant l'achat dans l'application. Les abonnements In App seront automatiquement renouvelés à la fin de leur cycle.

* Tous les paiements seront effectués via votre compte Google et pourront être gérés dans les paramètres du compte après le paiement initial. Les paiements d'abonnement seront automatiquement renouvelés à moins qu'ils ne soient désactivés au moins 24 heures avant la fin du cycle en cours. Votre compte sera facturé pour le renouvellement au moins 24 heures avant la fin du cycle en cours. Toute portion inutilisée de votre essai gratuit sera perdue lors du paiement. Les annulations sont occasionnées par la désactivation du renouvellement automatique.

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