Télécharger Purple Blossom Yoga Studio APK gratuit

Le mot « yoga » signifie « union » et fait référence à l'union spirituelle entre l'esprit et le corps. En harmonisant la respiration et le maintien du corps dans des poses régulières ou « asanas », le yoga aide à créer un équilibre dans le corps. Asanas sont spécifiquement conçus pour sculpter le corps, libérer les tensions musculaires et les organes internes de tonalité. En liant la respiration avec le mouvement, le yoga renforce la connexion corps-esprit. les étudiants de yoga réguliers bénéficient de moins de stress et de l'anxiété, un esprit centré, et un sentiment de bien-être. la pratique régulière du yoga à Violet Blossom Yoga Studio cultiver la pleine conscience et la présence d'un mode de vie plus sain.

Nos instructeurs habiles aider tous nos yogis, débutant ainsi que l'expérience, aller plus loin dans leur pratique tout en respectant les besoins individuels. Nous encourageons tous les yogis à se diriger vers une pratique consciente qui équilibre l'aspect physique des asanas avec un travail de respiration et de méditation. Nous vous invitons à entrer dans le studio avec l'esprit d'un débutant et ouvert aux possibilités de votre pratique.

La vie peut parfois être compliqué, stressant et frustrant. Nous voulons vous apprendre à remarquer votre respiration, le corps et encourager le mouvement à travers la pratique du yoga asana. Le yoga est la respiration, le mouvement et l'attention à votre corps. Au studio de yoga pourpre de fleur, nous nous engageons à un enseignement de qualité dans une atmosphère sûre, conviviale, y compris au service des personnes qui souhaitent intégrer le yoga dans le cadre d'un mode de vie sain. Nous offrons un programme varié de cours de yoga, y compris Hatha yoga, yoga douce, le yoga Ashtanga, yoga chaud, aérien et plus encore. Nos instructeurs travaillent pour fournir les outils et les conseils nécessaires pour vous aider à développer votre force, l'endurance, l'équilibre émotionnel, et une plus grande depuis de bien-être. Nous pratiquons dans un environnement non compétitif qui accueille tous les niveaux d'expérience. Tous nos instructeurs de yoga sont certifiés avec 200 heures ou plus dans la formation des enseignants de yoga et de RCR formés. Ils sont qualifiés, nourrir les femmes et les hommes qui mettent l'accent sur un bon alignement, la relaxation ainsi que la connexion corps-esprit afin de favoriser un sens autonomisation de soi et la communauté dans son ensemble.