下載 Ultimate Full Body Workouts 無 APK

獲得形狀終極全身鍛煉的應用程序更快。這個健身應用程序包括全身練習，可以幫助你燃燒脂肪，並在更短的時間增強肌肉。你不需要任何設備或昂貴的健身房會員資格。所有你需要的是一組啞鈴，即使你沒有他們，你只能在你家的舒適做這些練習與你的體重。

所有的鍛煉與動態熱身，鍛煉完美的平衡，以及冷卻程序。他們還充分納入指南中所描述和動畫。

這個應用程序的主要特點是：
✓所有當前和未來的訓練是根據運動科學，適用於男性和女性。
✓他們將工作的所有的主要肌肉群的同時，這將給更快的結果並防止任何肌肉不平衡。你的心血管系統也將提高。
✓你只需要每2-3天一次訓練30分鐘或更少，以顯著提高你的健身水平。

通過這些練習，你可以達到你想要的體魄，更健康，有更多的精力和控制你的體重。為什麼不今天就開始呢？

目前包括日常鍛煉：
- 六基本動作
- 先進的7分鐘的鍛煉
- 燃脂體重HIIT鍛煉
- 實力打造鍛煉
- 體重有氧運動
- 代謝助推器鍛煉
- 快速晨練
- 靈活性和力量鍛煉

你所有的問題，意見和反饋都在[email protected]歡迎。謝謝。