下载 Ultimate Full Body Workouts 无 APK

获得形状终极全身锻炼的应用程序更快。这个健身应用程序包括全身练习，可以帮助你燃烧脂肪，并在更短的时间增强肌肉。你不需要任何设备或昂贵的健身房会员资格。所有你需要的是一组哑铃，即使你没有他们，你只能在你家的舒适做这些练习与你的体重。

所有的锻炼与动态热身，锻炼完美的平衡，以及冷却程序。他们还充分纳入指南中所描述和动画。

这个应用程序的主要特点是：
✓所有当前和未来的训练是根据运动科学，适用于男性和女性。
✓他们将工作的所有的主要肌肉群的同时，这将给更快的结果并防止任何肌肉不平衡。你的心血管系统也将提高。
✓你只需要每2-3天一次训练30分钟或更少，以显着提高你的健身水平。

通过这些练习，你可以达到你想要的体魄，更健康，有更多的精力和控制你的体重。为什么不今天就开始呢？

目前包括日常锻炼：
- 六基本动作
- 先进的7分钟的锻炼
- 燃脂体重HIIT锻炼
- 实力打造锻炼
- 体重有氧运动
- 代谢助推器锻炼
- 快速晨练
- 灵活性和力量锻炼

你所有的问题，意见和反馈都在[email protected]欢迎。谢谢。