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2.03.2 2032 APKs | |||||
尺寸: 10.49 MB 證書: 8661ab26bf8780ebdbb06a50700dfb51b4fd327b SHA1 簽名: 20a3fa1dd30a4c336cad818f3b5e620be9029451 建築學: universal 屏幕 DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) 設備: phone | |||||
2.03.2 2032 APK | |||||
尺寸: 11.44 MB 證書: 8661ab26bf8780ebdbb06a50700dfb51b4fd327b SHA1 簽名: 5889c7b686cbf9ab49229e46e417480a10690e65 建築學: universal 屏幕 DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) 設備: phone | |||||
下載 Abs Workout - Six Pack Training & Ab Exercises 無 APK
这款五星级家庭锻炼应用程序可在创纪录的时间内获得六块腹肌💪
腹肌鍛煉是一款私人教練應用程序，可幫助您使用個性化的腹肌挑戰來打造令人驚嘆的六塊腹肌身體和核心力量。我們使用 HIIT 和 Tabata 訓練技術將仰臥起坐，仰臥起坐和其他腹部鍛煉打包成經科學證明的計劃。 減少腹部脂肪，並通過平坦的腹部鍛煉來燃燒卡路里。使用頂級Abs鍛煉計劃，立即獲得堅硬的6塊腹肌。
計劃：
🏅個性化的腹部鍛煉計劃-根據您的目標和健身水平獲得專業定制的長期家庭鍛煉程序。如果您在整個腹部健身挑戰中保持忠誠，我們保證您將減輕體重，獲得平坦的腹部並鍛煉肌肉。
🔥燃燒腹部脂肪鍛煉的重點是結合低強度和高強度鍛煉的減肥方法。它們是平腹的最快方法。最大限度地燃燒卡路里，以獲取最基本的吸收。它還可以通過增加耐力來改善心血管健康。
core️功能核心力量計劃專注於使您的腹肌健美，並以最少的精力促進新陳代謝。養成健康的日常習慣，並在活躍的生活方式中達到功能強度高峰。
b 肌肉鍛煉計劃著重於鍛煉更大更漂亮的腹部肌肉。通過分別針對不同的腹部區域，它融合了力量和笨重感。雕刻腰部運動專門用於帶來所需的6件裝外觀和V字形斜背。
特徵：
🏃 600多次獨特的腹肌訓練課程-長達12週的計劃，每天進行獨特的核心鍛煉，並具有適應性強的難度。此外，您還將獲得30個獨立的健身課程，每個健身課程具有3個難度級別。我們的腹部訓練和平坦的腹部有氧運動是基於經過驗證的30天常規訓練的六包訓練。建立傾斜的輪廓和六塊腹肌時燃燒脂肪。我們使用HIIT訓練計劃，並使用健身教練的聲音支持Tabata，以確保您從所選的腰部鍛煉中獲得最大收益。
⏱️健身教練-該應用程序就像您自己在家中的私人教練一樣，可以放在口袋裡。只需按“開始”，它將隨著您的進步逐步指導您完成整個運動。啟用教練技巧，以幫助您增強姿勢，並從每次胃部鍛煉中獲得更多收益。
▶️視頻指南和提示-流暢的動畫，視頻指南和詳細說明將幫助您輕鬆學習每次腹部鍛煉。遵循我們的指南，有信心您正在執行每一個核心培訓課程，那麼您將100％免受傷害。
💯進度跟踪器-在推進培訓計劃時跟踪進度。卡路里跟踪器將向您顯示在健身課程中燃燒了多少卡路里。體重跟踪器和體內脂肪百分比計算器可以幫助您跟踪減肥進度。 BMI和身體測量圖可幫助您查看隨時間變化的身體尺寸。
好處：
•通過仰臥起坐和仰臥起坐鍛煉來增強核心力量，以改善姿勢。
•在家中使用自己的口袋私人教練保持動力。
•減少腹部脂肪，並通過燃燒卡路里來使肚子平坦。
•30天的腹肌挑戰，打造六塊腹肌，看上去就像您一直想要的。
•養成每天鍛煉的健康習慣。
計劃：
🏅個性化的腹部鍛煉計劃-根據您的目標和健身水平獲得專業定制的長期家庭鍛煉程序。如果您在整個腹部健身挑戰中保持忠誠，我們保證您將減輕體重，獲得平坦的腹部並鍛煉肌肉。
🔥燃燒腹部脂肪鍛煉的重點是結合低強度和高強度鍛煉的減肥方法。它們是平腹的最快方法。最大限度地燃燒卡路里，以獲取最基本的吸收。它還可以通過增加耐力來改善心血管健康。
core️功能核心力量計劃專注於使您的腹肌健美，並以最少的精力促進新陳代謝。養成健康的日常習慣，並在活躍的生活方式中達到功能強度高峰。
b 肌肉鍛煉計劃著重於鍛煉更大更漂亮的腹部肌肉。通過分別針對不同的腹部區域，它融合了力量和笨重感。雕刻腰部運動專門用於帶來所需的6件裝外觀和V字形斜背。
特徵：
🏃 600多次獨特的腹肌訓練課程-長達12週的計劃，每天進行獨特的核心鍛煉，並具有適應性強的難度。此外，您還將獲得30個獨立的健身課程，每個健身課程具有3個難度級別。我們的腹部訓練和平坦的腹部有氧運動是基於經過驗證的30天常規訓練的六包訓練。建立傾斜的輪廓和六塊腹肌時燃燒脂肪。我們使用HIIT訓練計劃，並使用健身教練的聲音支持Tabata，以確保您從所選的腰部鍛煉中獲得最大收益。
⏱️健身教練-該應用程序就像您自己在家中的私人教練一樣，可以放在口袋裡。只需按“開始”，它將隨著您的進步逐步指導您完成整個運動。啟用教練技巧，以幫助您增強姿勢，並從每次胃部鍛煉中獲得更多收益。
▶️視頻指南和提示-流暢的動畫，視頻指南和詳細說明將幫助您輕鬆學習每次腹部鍛煉。遵循我們的指南，有信心您正在執行每一個核心培訓課程，那麼您將100％免受傷害。
💯進度跟踪器-在推進培訓計劃時跟踪進度。卡路里跟踪器將向您顯示在健身課程中燃燒了多少卡路里。體重跟踪器和體內脂肪百分比計算器可以幫助您跟踪減肥進度。 BMI和身體測量圖可幫助您查看隨時間變化的身體尺寸。
好處：
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•在家中使用自己的口袋私人教練保持動力。
•減少腹部脂肪，並通過燃燒卡路里來使肚子平坦。
•30天的腹肌挑戰，打造六塊腹肌，看上去就像您一直想要的。
•養成每天鍛煉的健康習慣。
展示更多
什麼是新的
Thank you for using Abs Workout.
We regularly release updates to the app, which include great new features, as well as improvements for speed and reliability.
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更多信息
更新於
2022-03-30
尺寸
11.22 MB
當前版本
2.03.2
需要安卓系統
5.0 及以上
內容評級
Everyone
由...提供
Ascendik Niš
APK 安裝
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