Baixe Abs Workout - Six Pack Training & Ab Exercises APK grátis

Abs Workout é um aplicativo de treinador pessoal que ajuda você a construir um incrível corpo tanquinho e força central usando desafios abdominais personalizados. Preparamos abdominais, abdominais e outros exercícios abdominais em planos cientificamente comprovados usando técnicas de treinamento HIIT e Tabata . Perca gordura da barriga e queime calorias com nosso treino de barriga lisa. Obtenha 6 pack abs em um piscar de olhos usando o programa de treino de abs de primeira linha.


Planos:

🏅 Planos de exercícios abdominais personalizados - Obtenha uma rotina de exercícios em casa de longo prazo adaptada profissionalmente de acordo com seu objetivo e nível de condicionamento físico. Nós garantimos que você perderá peso, terá uma barriga lisa e construirá músculos se permanecer fiel durante todo o desafio de fitness abdominal.

🔥 Os treinos de queima de gordura da barriga se concentram na perda de peso, combinando exercícios de baixa e alta intensidade. Eles são o caminho mais rápido para uma barriga lisa. Maximize a queima de calorias para obter abdominais definidos. Também melhora a saúde cardiovascular, aumentando a resistência.

🏋️ Os planos de força funcional do núcleo se concentram em dar a você músculos abdominais tonificados e aumentar o metabolismo com o mínimo de esforço. Desenvolva um hábito diário saudável e alcance o pico de força funcional para um estilo de vida ativo.

💪 Planos de construção muscular se concentram na construção de músculos abdominais maiores e mais bonitos. Ele incorpora força e volume, visando diferentes regiões do abdômen separadamente. Os exercícios de modelagem da cintura são especializados em trazer aquela aparência desejada de 6 packs e oblíquos de linha em V.


Características:

🏃 Mais de 600 sessões de treinamento abdominais exclusivas - Planos de até 12 semanas de duração com exercícios básicos diários exclusivos e dificuldade adaptável. Além disso, você obtém 30 sessões autônomas de manutenção da forma física com 3 níveis de dificuldade cada. Nosso treinamento abdominal e aeróbica de barriga lisa são baseados em uma rotina comprovada de seis pacotes em 30 dias. Queime gordura enquanto constrói definição oblíqua e tanquinho. Usamos um programa de treinamento HIIT e Tabata apoiado pela voz do preparador físico para garantir que você obtenha o máximo de um treino de cintura escolhido.

⏱️ Treinador de fitness - Este aplicativo é como o seu próprio treinador pessoal em casa, que você pode carregar no bolso. Simplesmente pressione “Iniciar” e ele o guiará por todo o exercício, passo a passo, conforme você avança. Habilite dicas do treinador para ajudá-lo a melhorar a postura e ganhar mais com cada exercício para o estômago.

▶ ️ Guias e dicas em vídeo - Animações fluentes com guias em vídeo e descrições detalhadas o ajudarão a aprender facilmente todos os exercícios abdominais. Esteja confiante de que você está realizando todas as sessões de treinamento básico, seguindo nossos guias, e você estará 100% seguro contra lesões.

💯 Rastreador de progresso - Rastreie o progresso à medida que avança seu plano de treinamento. O rastreador de calorias mostrará quantas calorias você queimou durante as sessões de manutenção da forma. O rastreador de peso e a calculadora de porcentagem de gordura corporal podem ajudá-lo a monitorar o progresso da perda de peso. O gráfico de IMC e medidas corporais ajuda você a ver a melhora do tamanho do seu corpo ao longo do tempo.


Benefícios:

• Aumente a força do núcleo para melhorar sua postura usando abdominais e exercícios abdominais.
• Mantenha-se motivado com seu próprio personal trainer de bolso em casa.
• Perder gordura da barriga e ter um estômago liso queimando calorias.
• Desafio de abdômen de 30 dias para construir abdominais e ter a aparência que você sempre quis.
• Adicione à sua vida o hábito saudável de praticar exercícios diariamente.