| Tip | Varyant | ||||
|---|---|---|---|---|---|
3.1.3 35 APK | |||||
Boy: 34.51 MB Sertifika: f964aab510b002d1e1143d9319dafd5c3e574cce SHA1 imzası: 8e7a3eae380341e5443aaae2f34d23e8924609a5 Mimari: universal Ekran DPI'sı: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: laptop, phone, tablet | |||||
İndirmek EXi - Exercise Prescription APK ücretsiz
Kişiselleştirilmiş egzersiz programınız
EXi, egzersizlerinizi sizin için doğru yoğunlukta optimize etmek için bilim destekli bir egzersiz reçetesi kullanır ve kalp atış hızınızı güvenli bir hızda yükseltir. Kendi kişiselleştirilmiş, kademeli fiziksel aktivite planınız için EXi'yi indirin. Her hafta için yoğunluk seviyesini ve süresini belirliyoruz, haftalık hedeflerinizi fiziksel aktivite kitaplığımızdan nasıl tamamlayacağınızı seçiyorsunuz.
Kardiyovasküler hastalık, Tip 2 Diyabet, anksiyete, Kanser ve COVID-19 rehabilitasyonu dahil olmak üzere herhangi bir sayıda 23 kronik durum riski altında olan veya bunlara sahip kişiler için tasarlanmıştır. İhtiyaçlarınıza en uygun egzersiz reçetesini oluşturmak için hesabınızı oluştururken girdiğiniz sağlık bilgilerini kullanırız.
Özellikleri:
• Haftalık hedefler, haftada 10 dakikalık düşük yoğunluklu aktivitenin sadece 3 seansıyla başlar.
• Uygun yoğunluk seviyesinde ayarlanmış fiziksel aktivite ve egzersiz kitaplığı
• Kendi aktivitelerinizi kaydedin
• Apple Watch gibi bir sağlık cihazına bağlanın
• İlerlemenizi grafiklerle görün
• İlerlemenizi raporlar aracılığıyla paylaşın
• Haftalık bronz, gümüş ve altın rozetler kazanın
Araştırmalar, doğru yoğunlukta ayarlanmış en küçük fiziksel aktivite miktarının bile sağlığımız için büyük bir fark yaratabileceğini gösteriyor.
Yoğunluk, kronik durumlarınızı göz önünde bulundururken sağlığınızı en üst düzeye çıkarmak için doğru kalp atış hızında güvenli bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlamanın anahtarıdır. Egzersiz yaparken kalp atış hızınızı aktif olarak kaydetmenizi öneririz. Egzersizinizden önce, egzersiz sırasında ve sonrasında aralıklarla Apple Watch veya iPhone kamerasıyla kalp atış hızınızı kesintisiz ve sürekli olarak kaydedebilirsiniz.
EXi, Google Fit'in aktivite alışkanlıklarınızı ve sağlık bilgilerinizi doğru bir şekilde alması ve kaydetmesi için izin gerektirir. Ayrıca, telefonunuz cebinizde gözünüzün dışındayken ve zihninizdeyken sorunsuz bir şekilde yürüyüş veya koşmak için arka planda GPS kullanmanızı öneririz.
Herhangi bir sorunuz veya yardıma ihtiyacınız var mı? Uygulamadaki SSS bölümüne gidin.
Kardiyovasküler hastalık, Tip 2 Diyabet, anksiyete, Kanser ve COVID-19 rehabilitasyonu dahil olmak üzere herhangi bir sayıda 23 kronik durum riski altında olan veya bunlara sahip kişiler için tasarlanmıştır. İhtiyaçlarınıza en uygun egzersiz reçetesini oluşturmak için hesabınızı oluştururken girdiğiniz sağlık bilgilerini kullanırız.
Özellikleri:
• Haftalık hedefler, haftada 10 dakikalık düşük yoğunluklu aktivitenin sadece 3 seansıyla başlar.
• Uygun yoğunluk seviyesinde ayarlanmış fiziksel aktivite ve egzersiz kitaplığı
• Kendi aktivitelerinizi kaydedin
• Apple Watch gibi bir sağlık cihazına bağlanın
• İlerlemenizi grafiklerle görün
• İlerlemenizi raporlar aracılığıyla paylaşın
• Haftalık bronz, gümüş ve altın rozetler kazanın
Araştırmalar, doğru yoğunlukta ayarlanmış en küçük fiziksel aktivite miktarının bile sağlığımız için büyük bir fark yaratabileceğini gösteriyor.
Yoğunluk, kronik durumlarınızı göz önünde bulundururken sağlığınızı en üst düzeye çıkarmak için doğru kalp atış hızında güvenli bir şekilde egzersiz yapmanızı sağlamanın anahtarıdır. Egzersiz yaparken kalp atış hızınızı aktif olarak kaydetmenizi öneririz. Egzersizinizden önce, egzersiz sırasında ve sonrasında aralıklarla Apple Watch veya iPhone kamerasıyla kalp atış hızınızı kesintisiz ve sürekli olarak kaydedebilirsiniz.
EXi, Google Fit'in aktivite alışkanlıklarınızı ve sağlık bilgilerinizi doğru bir şekilde alması ve kaydetmesi için izin gerektirir. Ayrıca, telefonunuz cebinizde gözünüzün dışındayken ve zihninizdeyken sorunsuz bir şekilde yürüyüş veya koşmak için arka planda GPS kullanmanızı öneririz.
Herhangi bir sorunuz veya yardıma ihtiyacınız var mı? Uygulamadaki SSS bölümüne gidin.
Daha fazla göster
Ne var ne yok
Thank you for your feedback. New in this release:
• UX and UI improvements
• Performance and functionality enhancements
• Bug fixes
Love EXi? Don't forget to rate us 5 stars!
• UX and UI improvements
• Performance and functionality enhancements
• Bug fixes
Love EXi? Don't forget to rate us 5 stars!
Daha fazla bilgi
Güncellendi
2022-03-27
Boy
34.51 MB
Şimdiki versiyonun
3.1.3
Android gerektirir
7.0 and up
içerik derecelendirme
Everyone
Tarafından teklif edildi
EXi
geliştirici [email protected]
APK'ların yüklenmesi
İlişkili
