ダウンロード Naturally Enhanced Workout Log APK無料

訓練プログラムはAlexander Leonidasによって作成されました。このアプリは、公式プログラムとの提携はありません。

それは単にあなたが公式のNE（Naturally Enhanced）プログラムに基づいてあなた自身の個人化されたトレーニングを入力することを可能にします。それはあなたが正確に何をすべきかそしてどれだけ持ち上げるべきかを正確に知っているようにそれはあらゆる試しの速い概観を提供します。

あなたは3x10、3-5x10、3x10R（ランピング）、3x10ドロップ8、2-3分、またはあなたが好きな他の計画のような様々な方法であなたのセットを表現することができます。

すべての運動について、あなたは行った担当者とその特定のリフトについてのメモを書き留めることができます。残業、あなたはあなたの進行状況を追跡し、あなたがあなたのためにプログラムを最適化するのを助けるためにあなたがより強くなったリフトを見ることができます。

将来いつでも戻ってくるように、または以前のPRを見直すために、データベースにあなたの練習を保存してください。