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Descargar Fitmind Live: Coaching program APK gratis
Mejore usted mismo, tenga el control de su cuerpo y su alimentación. ¡Todo en un programa de 90 días!
"Si usted es el tipo de persona que quiere mejorar su salud al nivel más profundo de forma permanente, ¡está en el lugar correcto!
Obtenga capacitación basada en lecciones y tareas para aumentar su energía, mejorar su apariencia, desarrollar nuevas habilidades y reducir el estrés en su estilo de vida.
Logre cualquiera de sus metas de salud y productividad siguiendo un programa paso a paso de 90 días con Jessica Freire.
Nuestro programa
Fitmind te ayudará con las habilidades básicas necesarias para lograr tus objetivos físicos. Podrá liberar el estrés mientras crea un espacio para recuperarse y tomar un descanso de su ajetreada vida. Podrá mantenerse en forma y saludable cuando suceda la vida, no solo cuando llegue el momento por un tiempo y verá que los resultados temporales desaparecen porque la vida se interpone en su camino. Estos resultados temporales le quitan mucha energía para obtener ganancias a corto plazo. Te enseñaré cómo encontrar la salud profunda.
Si está buscando más de un coaching individual y le gustaría formar parte o crear su grupo de apoyo de hasta 8 personas para atravesar este increíble viaje juntos para compartir los mismos desafíos y logros y ser responsables mutuamente a lo largo de este proceso de autorreflexión donde desarrollaremos habilidades para hacer sostenible su nuevo estilo de vida equilibrado, donde podrá disfrutar del placer de la comida y encontrar una manera divertida de mantenerse activo, todo mientras se siente y se ve genial.
¿Qué encontrarás en la aplicación?
Lecciones y tareas diarias
Aprenda lecciones diarias y haga sus entrenamientos basados en tareas. Todos los días tendrá una nueva lección y controlará el progreso de sus tareas. Todas las tareas que reciba serán totalmente personalizadas según sus necesidades. No te preocupes si no cumples con tus objetivos diarios, puedes hacerlo cuando quieras, también puedes acceder a un historial completo de tus tareas.
Control de alimentos
Construye tus comidas diarias y controla el consumo de proteínas, verduras, carbohidratos, grasas saludables y líquidos. Cada día puedes gestionar tu consumo, y saber si te estás superando. Cree más de 3 comidas principales y más de 4 bocadillos.
Progreso corporal
Establezca sus objetivos corporales y registre su peso, índice de masa corporal e índice de grasa corporal diariamente. Vea su progreso con el historial de todos sus registros durante los 90 días. Alcanza tus objetivos de forma fácil y controlada.
Entrenamiento
Día a día tendrás un nuevo reto que afrontar, que apoyará tu entrenamiento principal.
Podrá mantenerse saludable, vivir una vida larga y consciente mientras da el ejemplo a sus seres queridos. Podrá mantenerse en forma y saludable cuando suceda la vida, no solo cuando llegue el momento por un tiempo y verá que los resultados temporales desaparecen porque la vida se interpone en su camino. Estos resultados temporales le quitan mucha energía para obtener ganancias a corto plazo. Te enseñaré cómo encontrar la salud profunda.
- Jessica Freire
Si desea más información o desea inscribirse en nuestro programa, visite nuestra página
https://fitmind.live/
Sé parte de nuestra comunidad en nuestro Instagram
https://www.instagram.com/fitmind.live/ "
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