Unduh Fitmind Live: Coaching program APK gratis

"Jika Anda adalah tipe orang yang ingin meningkatkan kesehatan Anda di level terdalam secara permanen, Anda berada di tempat yang tepat!
Dapatkan pelatihan berbasis pelajaran dan tugas untuk meningkatkan energi Anda, meningkatkan penampilan Anda, membangun keterampilan baru, dan mengurangi stres dalam gaya hidup Anda.

Raih salah satu tujuan kesehatan dan produktivitas Anda dengan mengikuti program langkah demi langkah 90 hari bersama Jessica Freire.

Program kami
Fitmind akan membantu Anda dengan keterampilan dasar yang diperlukan untuk mencapai tujuan fisik Anda. Anda akan dapat melepaskan stres sekaligus menciptakan ruang untuk pulih dan beristirahat dari kesibukan Anda. Anda akan dapat tetap bugar dan sehat ketika hidup terjadi, tidak hanya ketika momen muncul untuk sementara waktu dan Anda akan melihat hasil sementara menghilang karena kehidupan menghalangi Anda. Hasil sementara ini menghabiskan banyak energi untuk keuntungan jangka pendek. Saya akan mengajari Anda cara menemukan kesehatan yang mendalam.

Jika Anda mencari lebih dari satu-satu pelatihan dan Anda ingin menjadi bagian dari atau membuat grup pendukung Anda hingga 8 orang untuk melewati perjalanan yang luar biasa ini bersama-sama untuk berbagi tantangan dan pencapaian yang sama dan untuk saling menjaga akuntabilitas selama ini proses refleksi diri di mana kita akan membangun keterampilan untuk membuat gaya hidup seimbang baru Anda berkelanjutan, di mana Anda akan dapat menikmati kesenangan makanan dan menemukan cara yang menyenangkan untuk tetap aktif, sambil merasa dan tampak hebat.

Apa yang akan Anda temukan di aplikasi?

Pelajaran & tugas harian
Pelajari pelajaran harian dan lakukan latihan Anda berdasarkan tugas. Setiap hari Anda akan memiliki pelajaran baru dan memantau kemajuan tugas Anda. Semua tugas yang Anda terima akan sepenuhnya disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Jangan khawatir jika Anda tidak memenuhi tujuan harian Anda, Anda dapat melakukannya kapan pun Anda mau, Anda juga dapat mengakses seluruh riwayat tugas Anda.

Kontrol makanan
Bangun makanan harian Anda dan kendalikan konsumsi protein, sayuran, karbohidrat, lemak sehat, dan cairan. Setiap hari Anda dapat mengatur konsumsi Anda, dan tahu apakah Anda melebihi diri Anda sendiri. Buat lebih dari 3 makanan utama dan lebih dari 4 makanan ringan.

Kemajuan tubuh
Tetapkan tujuan tubuh Anda dan catat berat badan, indeks massa tubuh, dan indeks lemak tubuh Anda setiap hari. Lihat kemajuan Anda dengan riwayat semua catatan Anda selama 90 hari. Mencapai tujuan Anda dengan cara yang mudah dan terkontrol.

Latihan
Hari demi hari Anda akan menghadapi tantangan baru, yang akan mendukung pelatihan utama Anda.

Anda akan dapat tetap sehat, berumur panjang dan penuh perhatian sambil memberikan contoh bagi orang yang Anda cintai. Anda akan dapat tetap bugar dan sehat ketika hidup terjadi, tidak hanya ketika momen muncul untuk sementara waktu dan Anda akan melihat hasil sementara menghilang karena kehidupan menghalangi Anda. Hasil sementara ini menghabiskan banyak energi untuk keuntungan jangka pendek. Saya akan mengajari Anda cara menemukan kesehatan yang mendalam.
- Jessica Freire

Jika Anda ingin informasi lebih lanjut atau ingin mendaftar di program kami, kunjungi halaman kami
https://fitmind.live/

Jadilah bagian dari komunitas kami di Instagram kami
https://www.instagram.com/fitmind.live/"