Herunterladen RunMotion Coach - Running Training & Tips APK frei

Erreiche deine Laufziele mit RunMotion Running Coach

Hast du dir dein nächstes Laufziel gesetzt? Benötigen Sie eine Beratung oder ein individuelles Training? Wir begleiten Sie in Ihrem Training, um Fortschritte zu erzielen und Ihre Erfolgschancen zu maximieren!

Es ist wichtig, einen adaptiven Trainingsplan mit verschiedenen Einheiten zu haben, um mehr Spaß zu haben und Ihre Ziele zu erreichen.

Dein digitaler Coach RunMotion Coach erstellt dir einen individuellen Trainingsplan und motiviert dich jeden Tag, was auch immer:

• Ihr Niveau: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene
• Ihre Ziele: Ihre persönlichen Rekorde schlagen (5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon), ein Rennen beenden (Straße oder Trail) oder Wellness
• Ihr Zeitplan: der sich jede Woche ändern kann

Und es funktioniert! 88% unserer Nutzer erreichen ihre Ziele!

WÄHLEN SIE IHRE EIGENEN ZIELE UND ERREICHEN SIE SIE!

• Dein Trainingsplan ist auf dein Hauptziel ausgerichtet
• Sie können Zwischenziele hinzufügen
• Für jede Distanz geeignet: 5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon, Trailrunning und Ultra-Trail
Oder Wellness-Ziele: Laufen, regelmäßig laufen oder abnehmen
• Passt auf jedes Lauffeld: Straße, Trail, Track, Berg, Laufband

ADAPTIVER TRAININGSPLAN UND MOTIVATION

• Ihr Trainingsprogramm passt zu Ihrer Lauferfahrung, Ihrem Zeitplan, Ihrer Lauffrequenz und Ihren Vorlieben
• Du findest Intervalltrainingseinheiten, Tempoläufe, Hügel, leichte Läufe,...
• Die Trainingsgeschwindigkeit basiert auf Ihren vergangenen Rennen und Ihrer Zielzeit, berechnet mit einem Modell, das von einem Forschungsteam am MIT validiert wurde.
• Importieren Sie Ihre Aktivitäten aus der Strava- und Adidas Running-App oder Ihrer GPS-Uhr: Garmin, Suunto, Polar und Coros, um alle Ihre Statistiken zu erhalten (Distanz, Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien, Trainingsbelastung…)
• Nehmen Sie an Einzel- und Gruppenherausforderungen teil und verdienen Sie Abzeichen

PREMIUM-MODUS: INTERAKTION MIT IHREM DIGITALEN COACH UND EXKLUSIVEN INHALTEN

Um Ihre Erfolgschancen zu optimieren und mehr Funktionen zu erhalten, können Sie jederzeit auf Premium upgraden (15-tägige Testversion).

- Personalisierter und adaptiver Trainingsplan
- Berechnung von Trainingsschritten
- Bereiten Sie mehrere Ziele vor
- Importieren Sie Aktivitäten von Ihrer Garmin-, Polar-, Suunto- oder Coros-Uhr oder Ihrer Strava- oder adidas Running-Anwendung
- Kennen Sie Ihren maximalen aeroben Geschwindigkeits- und Ausdauerindex
- Wählen Sie Ihren digitalen Coach: positiv, autoritär oder philosophisch
- Ratschläge zu Training, Laufübungen, Erholung, Ernährung, Wohlbefinden… Tipps sind in Chatbot-Interaktionen enthalten
- Programme „Abnehmen“ und „Rauchen aufhören mit Laufen“
- Körperliche Vorbereitung / Fitnessübungen
- Mentale Vorbereitung / Sophrologie

Alles, was Sie tun müssen, ist laufen!

Die Premium-Version zu abonnieren bedeutet auch, ein Unternehmen mit Sitz in den Alpen zu unterstützen und Ihnen das bestmögliche Erlebnis zu bieten.

UNSER RUN MOTION TEAM

Wir sind ein Team von Laufbegeisterten, Trainern und Spitzenläufern (ausgewählt in Nationalmannschaften). Wir lieben das Laufen auf Strecke, Straße und Trail.

• Guillaume Adam ist Co-Autor einer wissenschaftlichen Veröffentlichung am MIT (Boston) zur Vorhersage von Laufleistungen. Beim New York Marathon 2019 landete er mit einer Zeit von 2:26 in den Top 50.
Als zertifizierter Coach hat er die Künstliche Intelligenz (KI) entwickelt, die Ihren adaptiven Trainingsplan generiert.
• Romain Adam hat einen Marathon-PB von 2:38 und ist Experte für Startup-Entwicklung. Seine nächste Herausforderung: Paris Marathon laufen, mit RunMotion Coach Marathon-Trainingsplan.
• Paul Waroquier ist Trainer internationaler Läufer und Anfänger. Er wurde ein Masters National Champion.

Um Ihre Erfahrungen zu teilen und uns Anregungen zu geben, kontaktieren Sie uns bitte unter: [email protected]