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Um treinador cognitivo cientificamente embasado em seu bolso, para ajudá-lo a atingir seu pico de desempenho mental e dar-lhe uma vantagem mental.

Aprenda micro-hábitos descobertos pelos melhores pesquisadores do mundo de Harvard, Stanford, University of Oxford e outros laboratórios de pesquisa de psicologia e neurociência, para aumentar de forma quantificável suas principais funções cognitivas.

Experimente o coach por si mesmo para ver por que publicações de mídia como Forbes, Entrepreneur Magazine, Inc, Bustle, Vice, PsychologyToday e Thrive Global gostam de falar sobre seu impacto e eficácia.

COMO ISSO SE COMPARA COM OS APLICATIVOS DE MEDITAÇÃO NO MERCADO

Para simplificar, pense na meditação como o equivalente ao cardio quando se trata de seu treino. É ótimo para você em geral, mas não visa nenhuma área de melhoria.

Por outro lado, PsychologyCompass é como fazer flexões para melhorar a força do peito. Ele fornece “exercícios” direcionados para melhorar qualquer uma das mais de uma dúzia de funções cognitivas.

SE VOCÊ ODEIA MEDITAÇÃO - Tudo bem, porque tem gente que absolutamente não gosta ou não consegue meditar. Nosso treinador cognitivo é uma alternativa fantástica onde você aprende sobre muitos micro-hábitos diferentes que você pode incorporar em sua vida. E a melhor parte é que nosso coach ajuda a medir seu progresso ao longo do caminho.

SE VOCÊ AMA MEDITAÇÃO - Isso é fantástico porque nós também gostamos. Por que você não adiciona nosso treinador cognitivo à sua rotina e obtém uma vantagem mental para aqueles que apenas meditam. Isso também ajuda a diversificar um pouco sua rotina diária para que você possa manter as coisas emocionantes e frescas.

O QUE VOCÊ VAI OBTER

Para cada função cognitiva que você gostaria de melhorar, você obtém ~ 12 micro-hábitos (aulas), que são apoiados por pesquisas. Todas as semanas, uma nova lição é desbloqueada e você pode experimentá-la ao longo da semana.

Ao longo do programa de 12 semanas, você é solicitado a fazer pequenas microavaliações, onde pode medir seu progresso em uma escala de percentil.

Cada lição vem com:
- Instruções rápidas, mas detalhadas sobre como implementar
- Como funciona no cérebro
- A visão geral da pesquisa
- Referências a todos os artigos publicados, revisados ​​por pares, apoiando esta descoberta

PsychologyCompass pode ajudá-lo a:

1. Supere a ansiedade e o estresse
2. Aumente a resiliência
3. Melhorar a liderança
4. Melhore o sono
5. Aumente o foco e a concentração
6. Melhore a comunicação
7. Melhore a inteligência emocional
8. Supere a dúvida
9. Melhorar a tomada de decisão
10. Melhorar a autorregulação
11. Aumente a diversidade e inclusão
12. Aumente a flexibilidade cognitiva
13. Aprimore o aprendizado e a memória

E em breve:

14. Melhorar o trabalho remoto
15. Superar a dor psicossomática