| اكتب | متغير | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.4.2 15 APK | |||||
مقاس: 59.13 MB شهادة: ac34faf7d99dc2a099aba6ab445dc2309f938926 توقيع SHA1: 501adb8d1a274c7f7e5eda627ec6fa99da7fd543 هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: laptop, tablet, phone | |||||
1.4.2 15 APKs | |||||
مقاس: 57.56 MB شهادة: ac34faf7d99dc2a099aba6ab445dc2309f938926 توقيع SHA1: b7a71ac6ab6c4cba3b5bee0db5eebc3d9a42025f هندسة عامة: universal شاشة DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) جهاز: phone | |||||
تحميل PsychologyCompass APK حر
مدرب الإدراك في جيبك لمساعدتك في الوصول إلى ذروة أدائك العقلي
مدرب معرفي مدعوم علميًا في جيبك ، لمساعدتك في الوصول إلى ذروة أدائك العقلي ، ومنحك ميزة ذهنية.
تعلم العادات الدقيقة التي اكتشفها كبار الباحثين في العالم من هارفارد وستانفورد وجامعة أكسفورد وغيرها من مختبرات أبحاث علم النفس وعلم الأعصاب لتحسين وظائفك المعرفية الرئيسية.
جرب المدرب بنفسك لترى لماذا تحب المنشورات الإعلامية مثل Forbes و Entrepreneur Magazine و Inc و Bustle و Vice و PsychologyToday و Thrive Global التحدث عن تأثيرها وفعاليتها.
كيف يقارن هذا مع تطبيقات التأمل في السوق
من أجل البساطة ، فكر في التأمل باعتباره مكافئًا لأمراض القلب عندما يتعلق الأمر بالتمرين. إنه أمر رائع بالنسبة لك بشكل عام ، ولكنه لا يستهدف أي مجال واحد للتحسين.
على الجانب الآخر ، تشبه البوصلة القيام بتمارين الضغط لتحسين قوة صدرك. يوفر لك "تمارين" مستهدفة لتحسين أي واحدة من أكثر من اثنتي عشرة وظيفة معرفية.
إذا كنت تكره التأمل - فلا بأس ، لأن هناك أشخاصًا لا يحبون التأمل أو لا يستطيعون ذلك. يعد مدرب الإدراك لدينا بديلاً رائعًا حيث يمكنك التعرف على العادات الدقيقة المختلفة جدًا التي يمكنك دمجها في حياتك. وأفضل جزء هو أن مدربنا يساعد في قياس تقدمك على طول الطريق.
إذا كنت تحب التأمل - فهذا رائع لأننا نفعله أيضًا. لماذا لا تضيف مدرب الإدراك لدينا إلى روتينك وتحصل على ميزة ذهنية لأولئك الذين يتأملون فقط. يساعد هذا أيضًا في تنويع روتينك اليومي قليلاً حتى تتمكن من الحفاظ على الأشياء مثيرة وجديدة.
ما الذي ستحصل عليه
لكل وظيفة معرفية ترغب في تحسينها ، تحصل على حوالي 12 من العادات الدقيقة (الدروس) ، والتي تدعمها الأبحاث. يتم فتح درس جديد كل أسبوع ويمكنك تجربته على مدار الأسبوع.
خلال برنامج الـ 12 أسبوعًا ، يُطلب منك إجراء تقييمات صغيرة صغيرة ، حيث يمكنك قياس تقدمك على مقياس مئوي.
يأتي كل درس مع:
- تعليمات سريعة ولكن مفصلة حول كيفية التنفيذ
- كيف يعمل في الدماغ
- نظرة عامة على البحث
- مراجع لجميع الأوراق المنشورة والمراجعة من قبل الزملاء ، لدعم هذه النتيجة
يمكن أن تساعدك البوصلة على:
1. التغلب على القلق والتوتر
2. زيادة المرونة
3. تحسين القيادة
4. تحسين النوم
5. تعزيز التركيز والتركيز
6. تحسين الاتصال
7. تحسين الذكاء العاطفي
8. التغلب على الشك الذاتي
9. تحسين عملية صنع القرار
10. تعزيز التنظيم الذاتي
11. زيادة التنوع والشمول
12. تعزيز المرونة المعرفية
13. تعزيز التعلم والذاكرة
وقريبًا جدًا:
14. تحسين العمل عن بعد
15. التغلب على الآلام النفسية الجسدية
تعلم العادات الدقيقة التي اكتشفها كبار الباحثين في العالم من هارفارد وستانفورد وجامعة أكسفورد وغيرها من مختبرات أبحاث علم النفس وعلم الأعصاب لتحسين وظائفك المعرفية الرئيسية.
جرب المدرب بنفسك لترى لماذا تحب المنشورات الإعلامية مثل Forbes و Entrepreneur Magazine و Inc و Bustle و Vice و PsychologyToday و Thrive Global التحدث عن تأثيرها وفعاليتها.
كيف يقارن هذا مع تطبيقات التأمل في السوق
من أجل البساطة ، فكر في التأمل باعتباره مكافئًا لأمراض القلب عندما يتعلق الأمر بالتمرين. إنه أمر رائع بالنسبة لك بشكل عام ، ولكنه لا يستهدف أي مجال واحد للتحسين.
على الجانب الآخر ، تشبه البوصلة القيام بتمارين الضغط لتحسين قوة صدرك. يوفر لك "تمارين" مستهدفة لتحسين أي واحدة من أكثر من اثنتي عشرة وظيفة معرفية.
إذا كنت تكره التأمل - فلا بأس ، لأن هناك أشخاصًا لا يحبون التأمل أو لا يستطيعون ذلك. يعد مدرب الإدراك لدينا بديلاً رائعًا حيث يمكنك التعرف على العادات الدقيقة المختلفة جدًا التي يمكنك دمجها في حياتك. وأفضل جزء هو أن مدربنا يساعد في قياس تقدمك على طول الطريق.
إذا كنت تحب التأمل - فهذا رائع لأننا نفعله أيضًا. لماذا لا تضيف مدرب الإدراك لدينا إلى روتينك وتحصل على ميزة ذهنية لأولئك الذين يتأملون فقط. يساعد هذا أيضًا في تنويع روتينك اليومي قليلاً حتى تتمكن من الحفاظ على الأشياء مثيرة وجديدة.
ما الذي ستحصل عليه
لكل وظيفة معرفية ترغب في تحسينها ، تحصل على حوالي 12 من العادات الدقيقة (الدروس) ، والتي تدعمها الأبحاث. يتم فتح درس جديد كل أسبوع ويمكنك تجربته على مدار الأسبوع.
خلال برنامج الـ 12 أسبوعًا ، يُطلب منك إجراء تقييمات صغيرة صغيرة ، حيث يمكنك قياس تقدمك على مقياس مئوي.
يأتي كل درس مع:
- تعليمات سريعة ولكن مفصلة حول كيفية التنفيذ
- كيف يعمل في الدماغ
- نظرة عامة على البحث
- مراجع لجميع الأوراق المنشورة والمراجعة من قبل الزملاء ، لدعم هذه النتيجة
يمكن أن تساعدك البوصلة على:
1. التغلب على القلق والتوتر
2. زيادة المرونة
3. تحسين القيادة
4. تحسين النوم
5. تعزيز التركيز والتركيز
6. تحسين الاتصال
7. تحسين الذكاء العاطفي
8. التغلب على الشك الذاتي
9. تحسين عملية صنع القرار
10. تعزيز التنظيم الذاتي
11. زيادة التنوع والشمول
12. تعزيز المرونة المعرفية
13. تعزيز التعلم والذاكرة
وقريبًا جدًا:
14. تحسين العمل عن بعد
15. التغلب على الآلام النفسية الجسدية
أظهر المزيد
ما هو الجديد
New video lessons
Larger window for initial module assessments
Removed obsolete screens
Bug fixes, performance and stability improvements
Larger window for initial module assessments
Removed obsolete screens
Bug fixes, performance and stability improvements
مزيد من المعلومات
تم التحديث في
2021-10-08
مقاس
59.13 MB
النسخة الحالية
1.4.2
يتطلب أندرويد
5.0 وما فوق
تصنيف المحتوى
الجميع
مقدمة من
PsychologyCompass
مطور [email protected]
تثبيت ملفات APK
متعلق ب
