| Thể loại | Khác nhau | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.2.7 8388649 APK | |||||
Kích thước: 50.75 MB Chứng chỉ: 19014f2c49428f5910484bf83e91e58e92059394 Chữ ký SHA1: 8438acd073eb8d5f9ae9c5d8d9928a554adef72d Ngành kiến trúc: universal DPI màn hình: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Thiết bị: laptop, phone, tablet | |||||
1.2.7 8388649 XAPK | |||||
Kích thước: 22.92 MB XAPK: 36.38 MB Chứng chỉ: 19014f2c49428f5910484bf83e91e58e92059394 Chữ ký SHA1: 35d67820534539b702752b53bee9f0d1d79ce2e1 Ngành kiến trúc: armeabi-v7a, arm64-v8a DPI màn hình: xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi) Thiết bị: phone | |||||
Tải xuống White Noise: Fan Noises For Sleeping, Sleep Sounds APK miễn phí
Tiếng ồn trắng giống như thiền định và ASMR trong một. Những âm thanh nhẹ nhàng của thiên nhiên có tác dụng hữu ích đối với hệ thần kinh của con người, giúp thư giãn và dễ ngủ sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Tất cả những gì bạn phải làm là chọn âm thanh thư giãn mà bạn thích. Thư viện âm thanh của chúng tôi được cập nhật liên tục. Các âm thanh sau hiện có sẵn:
Tiếng ồn của quạt - nền đơn điệu, làm xao lãng những suy nghĩ không cần thiết.
Tiếng ồn mưa - những hạt mưa tạo ra một bầu không khí yên bình.
Sông ồn ào - nước chảy luôn luôn thư giãn.
Tiếng ồn của ngọn lửa - tiếng nổ lách tách của ngọn lửa đang cháy bao bọc lấy bạn bằng hơi ấm.
Âm thanh của sóng - khiến bạn cảm thấy như đang đi nghỉ.
Ứng dụng cũng có âm nhạc nhẹ nhàng có thể được kết hợp với âm thanh. Điều khiển thuận tiện giúp bạn có thể tạo giai điệu hoặc âm thanh trầm lắng hơn. Để tìm một sự cân bằng phù hợp với bạn. Ví dụ: làm cho tiếng mưa to hơn và giai điệu êm hơn hoặc thậm chí tắt nó đi.
Trước khi chìm vào giấc ngủ, bạn có thể đặt hẹn giờ ngủ và chọn 15, 30, 60 hoặc 90 phút, sau đó ứng dụng sẽ tự động tắt.
Mất ngủ là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, bệnh ngày càng phổ biến hơn mọi năm. Ngủ kém gây hại cho toàn bộ cơ thể. Quá trình sản xuất bình thường của melatonin, giúp chống lại căng thẳng, bị gián đoạn. Tác dụng chống căng thẳng chỉ là một trong những lợi ích quan trọng của melatonin. Nó cũng giúp cải thiện khả năng miễn dịch và do đó, giúp chống lại bệnh tật.
Giấc ngủ sâu là điều cần thiết đối với một người, và tình trạng thiếu ngủ kéo dài hoặc kém sẽ giết chết cơ thể. Trong các thí nghiệm, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe của não bộ và các cơ quan nội tạng.
Theo lý thuyết chính, có cơ sở nhất, não cần ngủ để bình thường hóa các liên hệ giữa các nơ-ron và bài tiết các sản phẩm của quá trình chuyển hóa tế bào thần kinh.
Giấc ngủ thúc đẩy quá trình xử lý và lưu trữ thông tin. Giấc ngủ REM tạo điều kiện cho việc củng cố các tài liệu đã nghiên cứu, và giấc ngủ REM thực hiện các mô hình tiềm thức về các sự kiện mong đợi.
Trong giấc mơ, não sẽ loại bỏ các kết nối thần kinh không cần thiết.
Giấc ngủ đảm bảo việc loại bỏ các chất cặn bã có hại của tế bào não ra khỏi não.
Có suy đoán rằng âm thanh và giấc ngủ ngon cho phép tế bào thần kinh thậm chí sửa chữa DNA!
Khi bạn bắt đầu sử dụng ứng dụng giấc ngủ của chúng tôi, bạn sẽ cảm thấy giảm lo âu và thư giãn. Điều này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và phục hồi tốt hơn sau giấc ngủ.
Chúc ngủ ngon - Zzz
Tất cả những gì bạn phải làm là chọn âm thanh thư giãn mà bạn thích. Thư viện âm thanh của chúng tôi được cập nhật liên tục. Các âm thanh sau hiện có sẵn:
Tiếng ồn của quạt - nền đơn điệu, làm xao lãng những suy nghĩ không cần thiết.
Tiếng ồn mưa - những hạt mưa tạo ra một bầu không khí yên bình.
Sông ồn ào - nước chảy luôn luôn thư giãn.
Tiếng ồn của ngọn lửa - tiếng nổ lách tách của ngọn lửa đang cháy bao bọc lấy bạn bằng hơi ấm.
Âm thanh của sóng - khiến bạn cảm thấy như đang đi nghỉ.
Ứng dụng cũng có âm nhạc nhẹ nhàng có thể được kết hợp với âm thanh. Điều khiển thuận tiện giúp bạn có thể tạo giai điệu hoặc âm thanh trầm lắng hơn. Để tìm một sự cân bằng phù hợp với bạn. Ví dụ: làm cho tiếng mưa to hơn và giai điệu êm hơn hoặc thậm chí tắt nó đi.
Trước khi chìm vào giấc ngủ, bạn có thể đặt hẹn giờ ngủ và chọn 15, 30, 60 hoặc 90 phút, sau đó ứng dụng sẽ tự động tắt.
Mất ngủ là một căn bệnh rất phổ biến hiện nay, bệnh ngày càng phổ biến hơn mọi năm. Ngủ kém gây hại cho toàn bộ cơ thể. Quá trình sản xuất bình thường của melatonin, giúp chống lại căng thẳng, bị gián đoạn. Tác dụng chống căng thẳng chỉ là một trong những lợi ích quan trọng của melatonin. Nó cũng giúp cải thiện khả năng miễn dịch và do đó, giúp chống lại bệnh tật.
Giấc ngủ sâu là điều cần thiết đối với một người, và tình trạng thiếu ngủ kéo dài hoặc kém sẽ giết chết cơ thể. Trong các thí nghiệm, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe của não bộ và các cơ quan nội tạng.
Theo lý thuyết chính, có cơ sở nhất, não cần ngủ để bình thường hóa các liên hệ giữa các nơ-ron và bài tiết các sản phẩm của quá trình chuyển hóa tế bào thần kinh.
Giấc ngủ thúc đẩy quá trình xử lý và lưu trữ thông tin. Giấc ngủ REM tạo điều kiện cho việc củng cố các tài liệu đã nghiên cứu, và giấc ngủ REM thực hiện các mô hình tiềm thức về các sự kiện mong đợi.
Trong giấc mơ, não sẽ loại bỏ các kết nối thần kinh không cần thiết.
Giấc ngủ đảm bảo việc loại bỏ các chất cặn bã có hại của tế bào não ra khỏi não.
Có suy đoán rằng âm thanh và giấc ngủ ngon cho phép tế bào thần kinh thậm chí sửa chữa DNA!
Khi bạn bắt đầu sử dụng ứng dụng giấc ngủ của chúng tôi, bạn sẽ cảm thấy giảm lo âu và thư giãn. Điều này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và phục hồi tốt hơn sau giấc ngủ.
Chúc ngủ ngon - Zzz
Cho xem nhiều hơn
Thêm thông tin
Cập nhật trong
2022-05-19
Kích thước
50.75 MB
Phiên bản hiện tạin
1.2.7
Yêu cầu Android
5.0 trở lên
Xếp hạng nội dung
Everyone
Cung cấp bởi
Health & Care Hub
Nhà phát triển [email protected]
Cài đặt APK
Có liên quan
