Downloaden UBA 30 DAY SUMMER GREEN CHALLENGE APK gratis

Dit programma gaat niet over perfect zijn, het gaat erom dat je de beste versie van je huidige lichaam opbouwt met een oefening en bewegingsprogrammering die niet alleen verbeteren wat je al hebt, maar je ook fysiek en mentaal sterk maken.


Ik zou graag vanaf het begin de basisprincipes van dit programma willen inbrengen. Je bent vreselijk en wonderbaarlijk gemaakt door God. Je lichaam is de tempel van God en samen zullen we leren hoe we je tempel kunnen respecteren, liefhebben en aanvaarden. Voor sommigen van jullie is het waarschijnlijk erg moeilijk om naar jezelf te kijken en te houden van wat je ziet, maar die gedachte stopt vandaag, het stopt bij mij en jou.

Ik weet dat jarenlang op een bepaalde manier leven troost kan zijn. Als deze manier van leven je echter niet gelukkig maakt, kan het je in veel aspecten van je leven ongemak bezorgen.



Dit programma gaat je leren hoe je zelfverzekerd kunt worden in je eigen lichaam, hoe je je lichaam kunt bewegen ongeacht je vorm of grootte. We gaan ons concentreren op het onderste deel van het lichaam om het afgezwakt en gesculpteerd te krijgen en klaar voor de zomer.