تحميل UBA 30 DAY SUMMER GREEN CHALLENGE APK حر

لا يتعلق هذا البرنامج بالكمال ، بل يتعلق ببناء أفضل نسخة من جسمك الحالي من خلال برامج التمارين والحركة التي لا تعزز فقط ما لديك بالفعل ولكنها تجعلك قويًا جسديًا وعقليًا


أرغب في غرس الأسس التأسيسية لهذا البرنامج منذ البداية. لقد خلقك الله بشكل مخيف ورائع. جسدك هو هيكل الله وسنتعلم معًا كيف نحترم ونحب ونقبل هيكلك. بالنسبة للبعض منكم ، ربما يكون من الصعب جدًا النظر إلى نفسك وتحب ما تراه ، لكن هذا الفكر يتوقف اليوم ، فهو يتوقف معي وأنت.

أعلم أن العيش بطريقة معينة لسنوات عديدة يمكن أن يكون مريحًا. ومع ذلك ، إذا كانت طريقة العيش هذه لا تجعلك سعيدًا ، فقد تسبب لك عدم الراحة في العديد من جوانب حياتك.



سيعلمك هذا البرنامج كيف تصبح واثقًا من نفسك في جسدك ، وكيفية تحريك جسمك بغض النظر عن الشكل أو الحجم. سنقوم بالتركيز على الجزء السفلي من الجسم لنجعله متناسقًا وجاهزًا للصيف.