ダウンロード ADF Active APK無料

アクティブなADFを使用すると、オーストラリア国防軍への参入のための十分なフィット感を得ることができます、そしてあなたは海軍、陸軍と空軍のためのADFの採用基準にどれだけ近いかを評価することができます。

海軍、陸軍や空軍に参加するために必要な適性を達成することは、十分にほとんどの人々の能力の範囲内です。アクティブなADFは、そのレベルに到達するために賢く、より効率的な方法です。


パーソナライズされたPROGRAM

アクティブなADFは、あなたの性別と優先サービスのために必要なフィットネスレベルに到達するために設計されたパーソナライズされたプログラムを作成します。

技術トレーニング

あなたはステップバイステップの指示画像や動画を、そしてビープテストアップを座って、腕立て伏せを行うための正しい方法を示すことになります。

PROGRESSのトラッキング

あなたは統計、グラフやシミュレートされた事前エントリーフィットネスアセスメントを進めているか確認することができます。

支持材

記事とポッドキャストは、プログラム全体に助言、指導、動機を提供します。