Scarica MacroFactor - Macro Tracker APK gratuito

Controlla con sicurezza la tua alimentazione con piani macro personalizzati, aggiustamenti settimanali dinamici e facile registrazione del cibo.

MacroFactor è un aiuto dietetico e un'app di monitoraggio delle macro supportata dalla scienza che ti fornisce gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi senza stress o rigidità.

Scarica per iniziare la tua prova gratuita di 7 giorni e ottenere il tuo piano macro personalizzato. Dopo la prova, gli abbonamenti per questa app premium senza pubblicità partono da $ 5,99 al mese.


INCONTRA IL TUO NUOVO COACH DI DIETA

• Ottieni un piano macro supportato dalla scienza progettato per i tuoi obiettivi, le tue preferenze e le tue esigenze di esercizio.
• Tieni traccia in modo semplice e accurato di ciò che mangi con la nostra ampia libreria di alimenti verificata da un dietista e le funzionalità di registrazione avanzate.
• Gli algoritmi intelligenti apportano modifiche settimanali dinamiche al tuo piano macro, indipendentemente da quanto ti sei avvicinato al raggiungimento dei tuoi obiettivi.


PI DI UN MACRO TRACKER

• Monitora il tuo dispendio energetico e ottieni una stima mobile di quante calorie stai bruciando.
• Visualizza analisi dettagliate dell'assunzione di macronutrienti (leucina, fibre, omega-3, ecc.), assunzione di micronutrienti (vitamine e minerali), acqua, alcol, caffeina, colesterolo e altro.
• Collega decine di app per la salute tramite le nostre integrazioni FitBit, Google Fit e Apple Health.


UN APPROCCIO POTENZIANTE E SOSTENIBILE ALLA DIETA

Con MacroFactor, non devi mangiare come un robot e non ti vergognerai mai delle scelte che fai.

I calcoli e le regolazioni di MacroFactor si basano su ciò che hai effettivamente fatto, non su ciò che "avresti dovuto" fare. A differenza di altre app di diet coach, non devi aderire perfettamente ai tuoi obiettivi giornalieri o settimanali per ottenere aggiustamenti basati sull'evidenza del tuo piano macro.

A causa di questo approccio neutrale all'aderenza, non vedrai mai avvisi, numeri rossi o vergogna quando superi i tuoi obiettivi calorici o macro, a differenza di altre app di monitoraggio macro.

Invece, MacroFactor mira a fornirti la guida e gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi senza stress, vergogna o rigidità non necessarie.


COME FUNZIONA


1. Rispondi ad alcune domande sui tuoi obiettivi e sul tuo stile di vita.
2. MacroFactor progetterà per te un piano macro personalizzato basato sulla scienza più recente e sulle tue preferenze personali.
3. Registra il tuo peso e gli alimenti che mangi quotidianamente.
4. MacroFactor regola dinamicamente il tuo piano macro in base a come sta rispondendo il tuo corpo.


UN APPROFONDIMENTO ALLE CARATTERISTICHE E VANTAGGI

Crea un piano macro personalizzato
• Permettici di progettare un piano per te, impostare e regolare le tue macro o scegliere di assumere il pieno controllo con stili di programma con coaching, collaborativo e manuale
• Scegli tra preferenze dietetiche a basso contenuto di carboidrati, cheto, prestazioni o bilanciate
• Imposta calorie e macro differenti nei giorni di allenamento e non allenamento
• Imposta giorni di digiuno

Stabilisci obiettivi e ottieni aggiustamenti dinamici
• Perdere, mantenere o aumentare di peso
• Imposta il peso target e la velocità con cui vorresti aumentare o perdere
• Ottieni aggiustamenti del piano settimanali in base all'apporto calorico registrato, alla variazione di peso e al nostro calcolo del dispendio energetico

Tracker macro rapido, facile e preciso
• Enorme database di alimenti verificato da un dietista
• Scanner di codici a barre
• Copia/incolla cibi, pasti e giornate intere
• Cibi e ricette personalizzate
• Cronologia intelligente che ricorda cosa mangi e quando
• "AI Descrivi" che ti consente di accedere tramite la tua voce
• Diario alimentare in stile timeline che non ti vincola a un conteggio fisso dei pasti
• Opzioni metriche e imperiali

Tieni traccia sia dei macronutrienti che dei micronutrienti
• Il tuo piano macro personalizzato include obiettivi di proteine, grassi e carboidrati
• Traccia i micronutrienti (vitamine e minerali)
• Tieni traccia di alcol, caffeina, acqua, leucina, fibre, omega-3 e 6, colesterolo, colina e molto altro.

Design incentrato sull'utente
• Informazioni esclusive e visualizzazione dei dati per le tendenze del peso, il dispendio energetico e le abitudini
• Privacy e protezione dei dati
• Esporta i tuoi dati in qualsiasi momento
• Modalità chiaro e scuro
• Monitoraggio del ciclo
• Integrazioni con FitBit, Google Fit e Apple Health che consentono connessioni con tantissime app per la salute