Herunterladen MacroFactor - Macro Tracker APK frei

Kontrollieren Sie Ihre Ernährung selbstbewusst mit benutzerdefinierten Makroplänen, dynamischen wöchentlichen Anpassungen und einfacher Lebensmittelprotokollierung.

MacroFactor ist eine wissenschaftlich fundierte Diät-Sidekick- und Makro-Tracker-App, die Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung stellt, die Sie benötigen, um Ihre Ziele ohne Stress oder Starrheit zu erreichen.

Laden Sie herunter, um Ihre kostenlose 7-Tage-Testversion zu starten und Ihren benutzerdefinierten Makroplan zu erhalten. Nach Ihrer Testphase beginnen die Abonnements für diese Premium-App ohne Werbung bei 5,99 USD/Monat.


TREFFEN SIE IHREN NEUEN DIÄTCOACH

• Holen Sie sich einen wissenschaftlich fundierten Makroplan, der auf Ihre Ziele, Vorlieben und Trainingsanforderungen zugeschnitten ist.
• Verfolgen Sie einfach und genau, was Sie essen mit unserer großen, von Ernährungsberatern verifizierten Lebensmittelbibliothek und erweiterten Protokollierungsfunktionen.
• Intelligente Algorithmen nehmen dynamische wöchentliche Änderungen an Ihrem Makroplan vor, unabhängig davon, wie nahe Sie Ihren Zielen gekommen sind.


MEHR ALS EIN MAKRO-TRACKER

• Überwachen Sie Ihren Energieverbrauch und erhalten Sie eine fortlaufende Schätzung darüber, wie viele Kalorien Sie verbrennen.
• Zeigen Sie detaillierte Aufschlüsselungen der Makronährstoffaufnahme (Leucin, Ballaststoffe, Omega-3 usw.), Mikronährstoffaufnahme (Vitamine und Mineralien), Wasser, Alkohol, Koffein, Cholesterin und mehr an.
• Verbinden Sie Dutzende von Gesundheits-Apps über unsere FitBit-, Google Fit- und Apple Health-Integrationen.


EIN STÄRKENDER, NACHHALTIGER ANSATZ BEI DER ERNÄHRUNG

Mit MacroFactor müssen Sie nicht wie ein Roboter essen, und Sie werden sich nie für Ihre Entscheidungen schämen.

Die Berechnungen und Anpassungen von MacroFactor basieren auf dem, was Sie tatsächlich getan haben, nicht auf dem, was Sie „sollten“. Im Gegensatz zu anderen Diät-Coach-Apps müssen Sie Ihre täglichen oder wöchentlichen Ziele nicht perfekt einhalten, um evidenzbasierte Anpassungen Ihres Makroplans zu erhalten.

Aufgrund dieses haftungsneutralen Ansatzes werden Sie im Gegensatz zu anderen Makro-Tracker-Apps nie Warnungen, rote Zahlen oder Scham sehen, wenn Sie Ihre Kalorien- oder Makroziele überschreiten.

Stattdessen zielt MacroFactor darauf ab, Sie mit der Anleitung und den Werkzeugen zu befähigen, die Sie benötigen, um Ihre Ziele ohne Stress, Scham oder unnötige Starrheit zu erreichen.


WIE ES FUNKTIONIERT


1. Beantworten Sie einige Fragen zu Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil.
2. MacroFactor erstellt für Sie einen maßgeschneiderten Makroplan, der auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und Ihren persönlichen Vorlieben basiert.
3. Protokollieren Sie Ihr Gewicht und die Lebensmittel, die Sie täglich zu sich nehmen.
4. MacroFactor passt Ihren Makroplan dynamisch an die Reaktion Ihres Körpers an.


EIN NÄHERER BLICK AUF MERKMALE UND VORTEILE

Erstellen Sie einen benutzerdefinierten Makroplan
• Lassen Sie uns einen Plan für Sie entwerfen, Ihre eigenen Makros festlegen und anpassen oder entscheiden Sie sich dafür, die volle Kontrolle mit gecoachten, kollaborativen und manuellen Programmstilen zu übernehmen
• Wählen Sie zwischen Low-Carb-, Keto-, Leistungs- oder ausgewogenen Ernährungspräferenzen
• Stellen Sie an Trainings- und Trainingstagen unterschiedliche Kalorien und Makros ein
• Fastentage festlegen

Setzen Sie sich Ziele und erhalten Sie dynamische Anpassungen
• Gewicht verlieren, halten oder zunehmen
• Legen Sie das Zielgewicht und die Geschwindigkeit fest, mit der Sie zunehmen oder verlieren möchten
• Erhalten Sie wöchentliche Plananpassungen basierend auf der protokollierten Kalorienaufnahme, Gewichtsveränderung und unserer Berechnung des Energieverbrauchs

Schneller, einfacher und genauer Makro-Tracker
• Riesige, von Ernährungsberatern verifizierte Lebensmitteldatenbank
• Barcodelesegerät
• Lebensmittel, Mahlzeiten und ganze Tage kopieren/einfügen
• Benutzerdefinierte Speisen und Rezepte
• Intelligente Historie, die sich daran erinnert, was Sie wann gegessen haben
• „KI-Beschreibung“, mit der Sie sich über Ihre Stimme anmelden können
• Essensprotokoll im Zeitleistenstil, das Sie nicht an eine feste Anzahl von Mahlzeiten bindet
• Metrische und imperiale Optionen

Verfolgen Sie sowohl Makronährstoffe als auch Mikronährstoffe
• Ihr individueller Makroplan beinhaltet Protein-, Fett- und Kohlenhydratziele
• Spuren von Mikronährstoffen (Vitamine und Mineralien)
• Verfolgen Sie Alkohol, Koffein, Wasser, Leucin, Ballaststoffe, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Cholesterin, Cholin und vieles mehr.

Benutzerorientiertes Design
• Einzigartige Einblicke und Datenvisualisierung für Gewichtstrends, Energieverbrauch und Gewohnheiten
• Datenschutz und Datenschutz
• Exportieren Sie Ihre Daten jederzeit
• Hell- und Dunkelmodi
• Periodenverfolgung
• Integrationen mit FitBit, Google Fit und Apple Health, die Verbindungen mit unzähligen Gesundheits-Apps ermöglichen