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Come diventare più alti velocemente
Sfortunatamente, non c'è modo di mettere immediatamente i pollici sulla cornice. Crescere più in alto riguarda soprattutto la genetica. Tra il 60% e l'80% della tua altezza è determinato dal DNA che i tuoi genitori ti hanno trasmesso, mentre circa il 20% -40% della tua crescita è influenzato dal tuo stesso ambiente. Questo significa la tua dieta, la tua salute, quanto ti alleni e quanto dormi. Fino a quando le piastre di crescita (le aree in cui crescono le ossa) si chiudono, continuerai a crescere. Una buona dieta, un sano esercizio fisico e un sacco di sonno possono aiutarti a diventare più alto in questo periodo di quanto non faresti altrimenti.

Come diventare più alti naturalmente
Forse ti senti come se i tuoi amici avessero improvvisamente avuto uno scatto di crescita e stavi ritardando seriamente. Forse il resto della tua famiglia è davvero alto e ti stai chiedendo se puoi fare qualcosa per recuperare il ritardo. La verità è che l'altezza di una persona è determinata principalmente da cose fuori dal suo controllo, come i geni. Ci sono molti fattori che influenzano l'altezza durante l'adolescenza che possono essere controllati, come i livelli di dieta e attività.

Come diventare più alto
Mentre prenderti cura del tuo corpo può aiutarti a diventare più alto, la tua altezza è determinata principalmente dalla tua genetica. Una volta che le tue piastre di crescita sono fuse insieme, smetterai di crescere più in alto, cosa che di solito accade tra i 14 e i 18 anni. [1] Se stai ancora crescendo, una buona alimentazione e uno stile di vita sano possono aiutarti a diventare più alto. Inoltre, potresti essere in grado di aumentare l'altezza di circa 0,5-2 cm (1,3 - 5,1 cm) allungando la colonna vertebrale ogni giorno

Come sembrare più alto
Se sei sul lato corto, è naturale avere un po 'di insicurezza sulla tua altezza e talvolta desideri essere più alto. Fortunatamente, alcune modifiche al tuo guardaroba possono aiutare. Pantaloni e gonne a vita alta, combinati con top aderenti, possono aiutare ad allungare il telaio. Puoi anche aggiungere accessori che attirano l'attenzione sulla tua metà superiore, come cappelli e sciarpe più grandi. Con un piccolo ritocco, puoi diventare alto. Siediti dritto e alto in modo da sentirti sicuro nel tuo stesso corpo. Meglio ti senti su di te, più sicuro e alto sarai.

Come apparire più alti nei panni
Se vuoi apparire più alto, le nuove scarpe sono forse il modo più semplice per farlo. Sia che tu stia cercando un aumento di altezza estrema o solo un leggero sollevamento, scegliere il giusto paio di scarpe può aiutarti a sembrare più alto senza sacrificare lo stile.

Come diventare più alti più velocemente: una guida rapida su come aumentare la tua altezza
Volere cambiare il tuo aspetto fisico in modo che si adatti a ciò che la società considera bella è un desiderio abbastanza comune, soprattutto quando siamo giovani.


Tra tutte le nostre caratteristiche fisiche, la nostra altezza è quella che può causare preoccupazioni e preoccupazioni. Gli adolescenti che attraversano la pubertà sono ancora più inclini a preoccuparsi di quale sarà la loro altezza da adulti e di come diventare più alti.

Nel corso della storia e anche ora, medici, aziende e inventori hanno offerto trattamenti che presumibilmente erano in grado di aumentare l'altezza di una persona. Quindi ci sono metodi che possono aiutarti ad aumentare la tua altezza? Leggi questo articolo per scoprirlo.
Come diventare più alto

Ci sono molti fattori che determinano la tua altezza da adulto. Molte persone credono che l'altezza umana sia determinata solo dalla genetica, ma ciò non è del tutto vero. La genetica è il fattore principale che determina quanto sarai alto una volta che avrai finito di crescere, ma ce ne sono altri.

Come diventare più alto e ottenere una postura perfetta in 1 settimana


Alice Robinson dall'Inghilterra ha testato diverse tecniche popolari e è riuscita a diventare più alta di 1,5 cm in una settimana grazie all'allungamento della colonna vertebrale e all'aumento dell'altezza del disco intervertebrale di 1-2 mm. Una postura corretta aggiungerà un altro pollice alla tua altezza.

Noi di Bright Side vorremmo condividere cosa fare per diventare più alti.


Abbiamo preparato alcuni grandi tratti per diventare più alti e migliorare la postura per voi ragazzi