| प्रकार | प्रकार | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.8.2 10802 APK | |||||
आकार: 7.37 MB प्रमाणपत्र: 936815bd75e220e1052110e45071951ac4c1abc3 SHA1 हस्ताक्षर: 1cfb406e02f0cd544ef9144c9736b9975ee2f726 आर्किटेक्चर: universal स्क्रीन डीपीआई: nodpi युक्ति: phone | |||||
डाउनलोड Pomodoro Timer APK मुक्त
POMODORO तकनीक को अवरुद्ध करके समय का उपयोग करके अपने वर्कफ़्लो में संरचना लाएँ।
समय अवरुद्ध तकनीक का उपयोग करके अपने वर्कफ़्लो में संरचना लाओ।
समय अवरुद्ध करना बुद्धिमानी से समय का उपयोग करने और अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। विशिष्ट गतिविधियों के लिए समय को अवरुद्ध करने से आप एक समय में एक कार्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, ध्यान भंग और शिथिलता को सीमित कर सकते हैं।
यह वास्तव में उपयोग करने के लिए सरल है:
1. अपने कार्यों को परिभाषित करें, कार्य सूची बनाएं।
2. समय के एक ब्लॉक को परिभाषित करें जिसके दौरान आप सभी विक्षेपों को समाप्त करेंगे और अपना सारा ध्यान अपने कार्यों पर देंगे। टाइमर शुरू करें और काम करें।
3. बार-बार ब्रेक लें। नियमित ब्रेक अधिक उत्पादकता और एकाग्रता के लिए अनुकूल हैं। इन विरामों के दौरान, ताजी हवा की सांस लें, कुछ पुश-अप्स, स्ट्रेच या कुछ और करें जो आपको अपनी शक्ति को बहाल करने में मदद करें। तुम्हारा शरीर तुम्हारा शुक्रिया अदा करेगा।
4. इस काम / ब्रेक चक्र को दोहराएं और जब आपको लगता है कि आपको जरूरत है तब एक लंबा ब्रेक लें।
दैनिक लक्ष्य सेटिंग, न्यूनतर डिज़ाइन सुंदर रंग थीम, सूचनाएं और बहुत कुछ।
समय अवरुद्ध करना बुद्धिमानी से समय का उपयोग करने और अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी रणनीति है। विशिष्ट गतिविधियों के लिए समय को अवरुद्ध करने से आप एक समय में एक कार्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, ध्यान भंग और शिथिलता को सीमित कर सकते हैं।
यह वास्तव में उपयोग करने के लिए सरल है:
1. अपने कार्यों को परिभाषित करें, कार्य सूची बनाएं।
2. समय के एक ब्लॉक को परिभाषित करें जिसके दौरान आप सभी विक्षेपों को समाप्त करेंगे और अपना सारा ध्यान अपने कार्यों पर देंगे। टाइमर शुरू करें और काम करें।
3. बार-बार ब्रेक लें। नियमित ब्रेक अधिक उत्पादकता और एकाग्रता के लिए अनुकूल हैं। इन विरामों के दौरान, ताजी हवा की सांस लें, कुछ पुश-अप्स, स्ट्रेच या कुछ और करें जो आपको अपनी शक्ति को बहाल करने में मदद करें। तुम्हारा शरीर तुम्हारा शुक्रिया अदा करेगा।
4. इस काम / ब्रेक चक्र को दोहराएं और जब आपको लगता है कि आपको जरूरत है तब एक लंबा ब्रेक लें।
दैनिक लक्ष्य सेटिंग, न्यूनतर डिज़ाइन सुंदर रंग थीम, सूचनाएं और बहुत कुछ।
और दिखाओ
नया क्या है
We have heard your voice! And made the Pomodoro app fully OFFLINE! App can work in Offline mode, no Internet connection is required
और जानकारी
में अपडेट किया गया
2021-12-07
आकार
7.37 MB
वर्तमान संस्करण
1.8.2
Android की आवश्यकता है
8.0 and up
सामग्री मूल्यांकन
Everyone
के द्वारा दिया गया
AppFX
डेवलपर [email protected]
APK स्थापित करें
संबंधित
