| प्रकार | प्रकार | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.9.4 33 APK | |||||
आकार: 24.07 MB प्रमाणपत्र: cb2a86068a1aa059a6206b9f62d1f629b1fd6470 SHA1 हस्ताक्षर: f23370155137f214d5438cb3f77de39417a24cca आर्किटेक्चर: universal स्क्रीन डीपीआई: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) युक्ति: laptop, phone, tablet | |||||
डाउनलोड Mindful Mamas: Meditation, Calm & Mindfulness APK मुक्त
माइंडफुल मैमास ऐप के फ्री वर्जन का उपयोग करें या प्रीमियम एनीटाइम में अपग्रेड करें।
नमस्ते मामा!
माइंडफुल मैमास, एक नि: शुल्क आत्म-देखभाल और माइंडफुलनेस ऐप को विशेष रूप से माताओं और माताओं के लिए से मिलें। तनाव, चिंता और नींद की कमी का प्रबंधन करना सीखें ; आत्म-प्रेम की खेती करो; और अपने रिश्तों को बेहतर बनाएं, जब तक आप शांत और मामा मजबूत रहें। हमें बहुत खुशी है कि आप यहाँ हैं
माइंडफुल मैमस के पास हर चरण के लिए कुछ है मातृत्व , चाहे आप गर्भावस्था और उर्वरता पर केंद्रित हों, आपके बच्चे बड़े हों, या आप 'बीच में कहीं हैं। माइंडफुल मैमास एक आभासी अभयारण्य है जो आपके साथ-साथ बढ़ता है, जो आपको हर स्तर पर व्यक्तिगत सहायता प्रदान करता है।
हम आपको माइंडफुलनेस के छोटे घूंट प्रदान करते हैं जो आपके व्यस्त दिन में फिट होते हैं, भले ही आपके पास केवल साठ सेकंड हों। अपने आप को भरें क्योंकि आप एक खाली कप से नहीं डाल सकते हैं, और स्वयं की देखभाल स्वार्थी नहीं है।
माइंडफुल मैमस आपके लिए चिंता, तनाव, रिश्ते, आत्म-खोज, लचीलापन, विज़ुअलाइज़ेशन , और अधिक जैसे विषयों को नेविगेट करना आसान बनाता है! यह शुरुआती या भूतल देवी-देवताओं के लिए एकदम सही माइंडफुलनेस ऐप है।
पेरेंटिंग और मानसिक स्वास्थ्य दुनिया भर के विशेषज्ञ जानते हैं कि अभ्यास माइंडफुलनेस कम हो जाता है तनाव, चिंता और अवसाद , और बढ़ता है आपके रिश्तों, मातृत्व, काम और खाली समय में संतुष्टि। माइंडफुल मैमस एक खुशहाल महमूद यात्रा के लिए आपका संसाधन है।
अपने जॉनी इनक्लूड को क्या करें:
* 10 मिनट निर्देशित ध्यान तनाव, चिंता, मानसिकता, नींद, रिश्ते, धैर्य, आत्म-सम्मान, प्रेरणा, ध्यान जैसे विषयों पर, और अधिक!
* मामहूद के चरण: आपकी मातृत्व यात्रा के हर चरण के लिए व्यक्तिगत समर्थन
* मामा और मैं ध्यान आपको अपने बच्चे के साथ अपने बंधन को मजबूत करने में मदद करने के लिए
* पार्टनर मेडिटेशन कनेक्शन और अंतरंगता बढ़ाने के लिए
* मौन ध्यान 5-20 मिनट से लेकर
* मिनी पॉज़: 1-3 मिनट की गतिविधियाँ जो आप कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं। सुबह से अपने पूरे दिन के लिए अभ्यास, चलते-फिरते, खाने का समय, शाम और रात के मध्य में।
* श्वास तकनीक के लिए कायाकल्प या विश्राम
* सरल, व्यावहारिक मंत्र आपको अपनी मानसिकता में मदद करने के लिए
* अपने स्वयं के मंत्र बनाएं और रिकॉर्ड करें
* केंद्रित हो जाओ - आपका एसओएस बटन आपको जल्दी से अराजकता छोड़ने और अपने शांत केंद्र पर वापस जाने में मदद करने के लिए
* पेप टॉक्स आपको मजबूत, सक्षम मामा के लिए प्रोत्साहित करने और याद दिलाने के लिए बात करता है
* बैकग्राउंड साउंड्स: ओशन साउंड्स, बिन्यूरल बीट्स, फायरप्लेस साउंड्स, रेन साउंड्स, या सिंगिंग बाउल्स
के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें:
* माइंडफुल मिनट्स
* कुल सत्र
* कुल दिन अभ्यास
*सबसे लंबी लकीर
ध्यान श्रेणियों में शामिल हैं:
गर्भधारण करने की कोशिश
प्रजनन क्षमता
गर्भावस्था
चौथा त्रैमासिक
1 ला वर्ष
बच्चा
पूर्वस्कूली
छोटा बच्चा आयु 5-7
बड़ा बच्चा आयु 8-10
बड़े बच्चे
किशोर का
सभी व्यस्क
संबंध
गुस्सा
चिंता
अवसाद
अपराधबोध और शर्म
डर
तनाव
नींद
उन्नति की चमक
नींद के दिनों के लिए
लचीलाता
स्व-डिस्कवरी
इरादा
आभार
माइंडसेट
प्रतिबिंब
आत्म सम्मान
अपना कप भरें
माफी
प्रेरणा
फोकस
VISUALIZATION
स्व-निर्देशित ध्यान
*और इतना अधिक...
प्रीमियम के साथ असीमित जानकारी प्राप्त करें
वेतन मासिक: US $ 11.99 / महीना *
या वार्षिक रूप से खरीदें: US $ 6.67 / माह के वार्षिक भुगतान के माध्यम से US $ 79.99 *
समुदाय में शामिल हों
हमारा प्यारा फेसबुक ग्रुप facebook.com/groups/mindfulmamasapp पर आपका इंतजार कर रहा है
फेसबुक - facebook.com/mindfulmamasclub
इंस्टाग्राम - instagram.com/mindfulmamasclub
ट्विटर - twitter.com/mindfulmamasapp
कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है? [email protected] पर हमसे संपर्क करें
माइंडफुल मैमस का उपयोग करने के लिए धन्यवाद। हमें बहुत खुशी है कि आप यहाँ हैं :)
* शब्द समझौते के अप्रयुक्त भागों के लिए कोई रिफंड नहीं दिया जाएगा। जब कोई सदस्यता खरीदी जाती है, तो किसी भी शेष परीक्षण अवधि को जब्त कर लिया जाएगा। केवल संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए मूल्य निर्धारण; अन्य देशों में कीमतें भिन्न हो सकती हैं।
माइंडफुल मैमास, एक नि: शुल्क आत्म-देखभाल और माइंडफुलनेस ऐप को विशेष रूप से माताओं और माताओं के लिए से मिलें। तनाव, चिंता और नींद की कमी का प्रबंधन करना सीखें ; आत्म-प्रेम की खेती करो; और अपने रिश्तों को बेहतर बनाएं, जब तक आप शांत और मामा मजबूत रहें। हमें बहुत खुशी है कि आप यहाँ हैं
माइंडफुल मैमस के पास हर चरण के लिए कुछ है मातृत्व , चाहे आप गर्भावस्था और उर्वरता पर केंद्रित हों, आपके बच्चे बड़े हों, या आप 'बीच में कहीं हैं। माइंडफुल मैमास एक आभासी अभयारण्य है जो आपके साथ-साथ बढ़ता है, जो आपको हर स्तर पर व्यक्तिगत सहायता प्रदान करता है।
हम आपको माइंडफुलनेस के छोटे घूंट प्रदान करते हैं जो आपके व्यस्त दिन में फिट होते हैं, भले ही आपके पास केवल साठ सेकंड हों। अपने आप को भरें क्योंकि आप एक खाली कप से नहीं डाल सकते हैं, और स्वयं की देखभाल स्वार्थी नहीं है।
माइंडफुल मैमस आपके लिए चिंता, तनाव, रिश्ते, आत्म-खोज, लचीलापन, विज़ुअलाइज़ेशन , और अधिक जैसे विषयों को नेविगेट करना आसान बनाता है! यह शुरुआती या भूतल देवी-देवताओं के लिए एकदम सही माइंडफुलनेस ऐप है।
पेरेंटिंग और मानसिक स्वास्थ्य दुनिया भर के विशेषज्ञ जानते हैं कि अभ्यास माइंडफुलनेस कम हो जाता है तनाव, चिंता और अवसाद , और बढ़ता है आपके रिश्तों, मातृत्व, काम और खाली समय में संतुष्टि। माइंडफुल मैमस एक खुशहाल महमूद यात्रा के लिए आपका संसाधन है।
अपने जॉनी इनक्लूड को क्या करें:
* 10 मिनट निर्देशित ध्यान तनाव, चिंता, मानसिकता, नींद, रिश्ते, धैर्य, आत्म-सम्मान, प्रेरणा, ध्यान जैसे विषयों पर, और अधिक!
* मामहूद के चरण: आपकी मातृत्व यात्रा के हर चरण के लिए व्यक्तिगत समर्थन
* मामा और मैं ध्यान आपको अपने बच्चे के साथ अपने बंधन को मजबूत करने में मदद करने के लिए
* पार्टनर मेडिटेशन कनेक्शन और अंतरंगता बढ़ाने के लिए
* मौन ध्यान 5-20 मिनट से लेकर
* मिनी पॉज़: 1-3 मिनट की गतिविधियाँ जो आप कभी भी, कहीं भी कर सकते हैं। सुबह से अपने पूरे दिन के लिए अभ्यास, चलते-फिरते, खाने का समय, शाम और रात के मध्य में।
* श्वास तकनीक के लिए कायाकल्प या विश्राम
* सरल, व्यावहारिक मंत्र आपको अपनी मानसिकता में मदद करने के लिए
* अपने स्वयं के मंत्र बनाएं और रिकॉर्ड करें
* केंद्रित हो जाओ - आपका एसओएस बटन आपको जल्दी से अराजकता छोड़ने और अपने शांत केंद्र पर वापस जाने में मदद करने के लिए
* पेप टॉक्स आपको मजबूत, सक्षम मामा के लिए प्रोत्साहित करने और याद दिलाने के लिए बात करता है
* बैकग्राउंड साउंड्स: ओशन साउंड्स, बिन्यूरल बीट्स, फायरप्लेस साउंड्स, रेन साउंड्स, या सिंगिंग बाउल्स
के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें:
* माइंडफुल मिनट्स
* कुल सत्र
* कुल दिन अभ्यास
*सबसे लंबी लकीर
ध्यान श्रेणियों में शामिल हैं:
गर्भधारण करने की कोशिश
प्रजनन क्षमता
गर्भावस्था
चौथा त्रैमासिक
1 ला वर्ष
बच्चा
पूर्वस्कूली
छोटा बच्चा आयु 5-7
बड़ा बच्चा आयु 8-10
बड़े बच्चे
किशोर का
सभी व्यस्क
संबंध
गुस्सा
चिंता
अवसाद
अपराधबोध और शर्म
डर
तनाव
नींद
उन्नति की चमक
नींद के दिनों के लिए
लचीलाता
स्व-डिस्कवरी
इरादा
आभार
माइंडसेट
प्रतिबिंब
आत्म सम्मान
अपना कप भरें
माफी
प्रेरणा
फोकस
VISUALIZATION
स्व-निर्देशित ध्यान
*और इतना अधिक...
प्रीमियम के साथ असीमित जानकारी प्राप्त करें
वेतन मासिक: US $ 11.99 / महीना *
या वार्षिक रूप से खरीदें: US $ 6.67 / माह के वार्षिक भुगतान के माध्यम से US $ 79.99 *
समुदाय में शामिल हों
हमारा प्यारा फेसबुक ग्रुप facebook.com/groups/mindfulmamasapp पर आपका इंतजार कर रहा है
फेसबुक - facebook.com/mindfulmamasclub
इंस्टाग्राम - instagram.com/mindfulmamasclub
ट्विटर - twitter.com/mindfulmamasapp
कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है? [email protected] पर हमसे संपर्क करें
माइंडफुल मैमस का उपयोग करने के लिए धन्यवाद। हमें बहुत खुशी है कि आप यहाँ हैं :)
* शब्द समझौते के अप्रयुक्त भागों के लिए कोई रिफंड नहीं दिया जाएगा। जब कोई सदस्यता खरीदी जाती है, तो किसी भी शेष परीक्षण अवधि को जब्त कर लिया जाएगा। केवल संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए मूल्य निर्धारण; अन्य देशों में कीमतें भिन्न हो सकती हैं।
और दिखाओ
और जानकारी
में अपडेट किया गया
2021-09-13
आकार
24.07 MB
वर्तमान संस्करण
1.9.4
Android की आवश्यकता है
5.0 और ऊपर
सामग्री मूल्यांकन
Teen
के द्वारा दिया गया
Mindful Mamas Club
डेवलपर [email protected]
APK स्थापित करें
संबंधित
