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एक पूर्ण, स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने पर ध्यान केंद्रित किया। शो में संपूर्ण जीवन स्वास्थ्य पर केंद्रित पैनल चर्चा, साक्षात्कार और प्रदर्शन खंड शामिल हैं, जिसमें फिटनेस, पोषण, रिश्ते, दृष्टिकोण और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के अधिक तरीके शामिल हैं। यह बहु पुरस्कार विजेता शो एक विस्तृत आयु जनसांख्यिकीय तक पहुंचता है और विभिन्न प्रकार के विषयों को कवर करता है और हाल ही में विश्लेषक समूह ओनालिटिका द्वारा ट्विटर (शेप मैगज़ीन, जीक्यू और अधिक से ऊपर) पर स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए शीर्ष 20 ब्रांड प्रभावित किया गया था।
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