Télécharger Progression Workout Tracker APK gratuit

Le suivi de la condition physique rendu simple et esthétique.


Voici comment ça marche
• Choisissez l'un des nombreux programmes intégrés à suivre.
• Créez votre propre programme à partir de zéro.
• Entraînement à la volée. Ajouter des exercices au fur et à mesure.

Suivez les poids soulevés tout au long de vos séances d'entraînement avec votre téléphone ou votre montre. Dès que vous avez fait un exercice une fois, ses derniers poids utilisés seront automatiquement entrés pour vous dans les futurs entraînements.

Appuyez sur l'entraînement complet lorsque vous avez terminé et le tour est joué, après avoir laissé un commentaire, vous êtes redirigé vers la vue historique où vous pouvez trouver votre entraînement nouvellement terminé et tous les entraînements précédents que vous avez accomplis.

Rendez-vous sur la page des statistiques pour afficher un aperçu global de vos progrès pour chaque exercice, y compris des graphiques affichant vos progrès au fil du temps ainsi que des détails spécifiques sur votre maximum de répétition et d'autres statistiques connexes.


C'est pourquoi ça marche
Ce que vous avez réalisé la dernière fois que vous avez effectué un exercice est toujours disponible pendant votre entraînement, ce qui vous permet de vous concentrer pleinement sur le battre, à chaque fois. En cherchant toujours à progresser dans le gymnase, vous deviendrez un gagnant, non seulement dans le gymnase, mais aussi dans la vie.
• Vous serez en mesure de résoudre facilement les problèmes quotidiens.
• Votre confiance augmentera chaque fois que vous cassez un plateau.
• Au fur et à mesure que vous évoluez, votre corps fait de même. Quels que soient vos objectifs de mise en forme, vous améliorer améliorera votre corps pour le mieux.


Conseils et astuces
• Utilisez la minuterie de repos pour vous assurer de ne pas vous reposer trop longtemps ou trop peu entre les séries.
• Calculez le nombre de chaque assiette dont vous aurez besoin pour votre prochain jeu avec le calculateur d'assiettes.
• Les poignées de déplacement à côté des champs de saisie vous permettent de déplacer le nombre vers le haut et vers le bas au lieu de le taper.
• Découvrir! Il y a plus de 300 exercices intégrés, une bonne occasion pour vous de trouver de nouveaux exercices amusants pour vous aider dans votre voyage.
• Passez en revue les entraînements sur votre tablette, démarrez-les sur votre téléphone et suivez les poids sur votre montre.