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Seguimiento de actividad física simplificado y atractivo.


Así es como funciona
• Elija uno de los muchos programas integrados a seguir.
• Cree su propio programa desde cero.
• Entrenamiento sobre la marcha. Añadiendo ejercicios a medida que avanza y se siente.

Controle el peso levantado durante sus sesiones de entrenamiento con su teléfono o reloj. Tan pronto como haya hecho un ejercicio una vez, los pesos usados ​​por última vez se ingresarán automáticamente para usted en futuros entrenamientos.

Toque completar el entrenamiento cuando haya terminado y listo, después de dejar un comentario, será llevado a la vista del historial donde puede encontrar su entrenamiento recién terminado y todos los entrenamientos anteriores que haya logrado.

Dirígete a la página de estadísticas para ver una descripción general de tu progreso para cada ejercicio, incluidos gráficos que muestran tu progreso a lo largo del tiempo, así como detalles específicos sobre tu repetición máxima y otras estadísticas relacionadas.


Por eso funciona
Lo que logró la última vez que realizó un ejercicio siempre está disponible durante su entrenamiento, lo que le permite concentrarse completamente en vencerlo, una y otra vez. Al esforzarse siempre por progresar en el gimnasio, se convertirá en un ganador, no solo en el gimnasio, sino también en la vida.
• Podrá abordar los problemas cotidianos con facilidad.
• Tu confianza aumentará cada vez que rompas un plato.
• A medida que evoluciona, también lo hace su cuerpo. Independientemente de sus objetivos de acondicionamiento físico, mejorarse mejorará su cuerpo para mejor.


Consejos y trix
• Utilice el temporizador de descanso para asegurarse de no descansar demasiado o muy poco entre series.
• Calcule el número de cada plato que necesitará para su próximo juego con la calculadora de platos.
• Los controles de arrastre junto a los campos de entrada le permiten arrastrar el número hacia arriba y hacia abajo en lugar de escribir.
• ¡Descubre! Hay más de 300 ejercicios integrados, una buena oportunidad para que encuentres nuevos ejercicios divertidos que te ayudarán en tu viaje.
• Revise los entrenamientos en su tableta, inícielos en su teléfono y controle los pesos en su reloj.