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InstaFit vous accompagne et vous guide dans la construction de votre bien-être intégral, à partir du soin conscient de votre corps, de votre esprit et de votre alimentation.

Que vous commenciez tout juste à faire de l'exercice ou que vous ayez un niveau d'entraînement plus avancé, sur InstaFit, vous trouverez une grande variété d'entraînements et de programmes qui correspondent à vos besoins, vos goûts, votre équipement, votre espace et vos horaires.

HIIT, Force, Course à pied, Vélo, Yoga, Méditation sont quelques-unes des disciplines que vous trouverez dans notre application, dirigées par les meilleurs entraîneurs, afin que vous puissiez les pratiquer à tout moment et n'importe où.

De plus, nous vous proposons des méditations guidées qui vous aideront à vous connecter avec votre esprit et votre corps.

Nous voulons que vous trouviez une motivation interne, que ce soit pour vous déconnecter, vous détendre, vous sentir énergisé ou simplement vous amuser, pour vous propulser vers vos objectifs d'exercice : tonifier vos muscles, améliorer votre endurance, gagner en force ou perdre du poids.

Vous prenez la décision, nous vous aidons avec la motivation !
-Des séances d'entraînement courtes et efficaces guidées par les meilleurs entraîneurs en espagnol.
-Programmes d'entraînement conçus avec différentes durées et intensités pour obtenir de vrais résultats.
-HIIT, barre, force, yoga, vélo, cardio, méditation et bien d'autres disciplines.
-Nouvelles sorties hebdomadaires pour que vous ne vous ennuyiez jamais
-Accès à la communauté InstaFitters sur Facebook pour vous motiver et vous aider à atteindre vos objectifs.

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