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A InstaFit acompanha e orienta você na construção do seu bem-estar integral, a partir do cuidado consciente com seu corpo, mente e alimentação.

Não importa se você está apenas começando a se exercitar, ou se você tem um nível de treinamento mais avançado, na InstaFit você encontrará uma grande variedade de treinos e programas que se adaptam às suas necessidades, gostos, equipamentos, espaço e horários.

HIIT, Força, Corrida, Bicicleta, Ioga, Meditação são algumas das disciplinas que você encontra em nosso aplicativo, dirigido pelos melhores treinadores, para que você possa praticá-las a qualquer hora e em qualquer lugar.

Além disso, oferecemos meditações guiadas que o ajudarão a se conectar com sua mente e corpo.

Queremos que você encontre uma motivação interna, seja desconectar, relaxar, sentir-se energizado ou simplesmente se divertir, para impulsionar você a atingir seus objetivos de exercícios: tonificar os músculos, melhorar sua resistência, ganhar força ou perder peso.

Você toma a decisão, nós o ajudamos com a motivação!
-Exercícios curtos e eficazes orientados pelos melhores treinadores de espanhol.
-Programas de treino desenhados com diferentes durações e intensidades para alcançar resultados reais.
-HIIT, barra, força, ioga, bicicleta, cardio, meditação e muitas outras disciplinas.
-Novos lançamentos semanais para você nunca ficar entediado
-Acesso à comunidade InstaFitters no Facebook para motivá-lo e ajudá-lo a atingir seus objetivos.

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