| 类型 | 变体 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
3.0.5 680 APK | |||||
尺寸: 21.17 MB 证书: b1e0c8c89665d8e6985111ee1fb5a513810f2cc6 SHA1 签名: d9bdd81935329256b2e52c7c77f3740462a47f34 建筑学: universal 屏幕 DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) 设备: laptop, phone, tablet | |||||
下载 Scientific 7 Minute Workout - Weight Loss App 无 APK
借助科学的7分钟锻炼，随时随地改善健康状况
科学的7分钟锻炼是简单和易于使用的HICT（高强度循环训练）锻炼应用！为什么选择HICT？因为高强度巡回训练的目的是：
in在最短的时间内燃烧最多的脂肪（这不算是高强度）
ing减少锻炼时间以适应繁忙的日程
关于锻炼：
此HICT锻炼基于科学原理，被证明是快速，简单和有效的。它由12个著名的有氧运动和阻力运动组成，每个运动要进行30秒，中间要进行一些休息。该程序几乎可以在任何地方完成，因为它仅使用体重，椅子和墙壁。 7分钟锻炼基于以下文章
科学的7分钟锻炼应用程序具有以下功能：
✓语音命令，告诉您何时休息以及何时开始进行锻炼；如果您不想在锻炼时看手机/平板电脑，此功能非常有用。
✓设置您希望休息多长时间；默认情况下有5秒钟的休息时间，整体锻炼时间为6分钟55秒（12个30秒的锻炼时间和11个休息时间），可以增加或减少
✓可以设置电路数量，使其根据需要进行挑战。
在暂停屏幕上显示当前练习上方的所有已完成练习，以及直接在其下方的即将进行的练习
✓完成锻炼日志，显示您完成锻炼的天数和完成的回合数。
✓锻炼中每次锻炼均易于遵循且详细的说明（包括视频！）。
✓可以在锻炼过程中在锻炼之间进行切换（返回或跳过一些）
目前，该应用仅提供一项锻炼，但请继续关注，以添加更多简短有效的锻炼！ 😉
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关于锻炼：
此HICT锻炼基于科学原理，被证明是快速，简单和有效的。它由12个著名的有氧运动和阻力运动组成，每个运动要进行30秒，中间要进行一些休息。该程序几乎可以在任何地方完成，因为它仅使用体重，椅子和墙壁。 7分钟锻炼基于以下文章
科学的7分钟锻炼应用程序具有以下功能：
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✓设置您希望休息多长时间；默认情况下有5秒钟的休息时间，整体锻炼时间为6分钟55秒（12个30秒的锻炼时间和11个休息时间），可以增加或减少
✓可以设置电路数量，使其根据需要进行挑战。
在暂停屏幕上显示当前练习上方的所有已完成练习，以及直接在其下方的即将进行的练习
✓完成锻炼日志，显示您完成锻炼的天数和完成的回合数。
✓锻炼中每次锻炼均易于遵循且详细的说明（包括视频！）。
✓可以在锻炼过程中在锻炼之间进行切换（返回或跳过一些）
目前，该应用仅提供一项锻炼，但请继续关注，以添加更多简短有效的锻炼！ 😉
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更新于
2021-10-02
尺寸
21.17 MB
当前版本
3.0.5
需要安卓系统
5.0 及以上
内容评级
Everyone
由...提供
RFit Apps
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