下載 Women Workout: Female Fitness at Home no Equipment 無 APK

與我們一起獲得您夢想中的身體！比基尼身材？沒有設備沒有藉口...

使用女性鍛煉應用程序在家中減肥並塑形！不需要任何設備，非常適合初學者和專業人士。接受 30 天的挑戰，每天只需幾分鐘。

對健身房和健身器材說不。

為什麼選擇這款女性健身應用？
個人健身教練
私人健身教練將指導女性有效且高效地鍛煉。教練為您提供即時提示，讓您從鍛煉中獲得最佳效果。

女性個性化鍛煉計劃
它根據您的目標、BMI 和身體結構為您提供定制的鍛煉計劃

鍛煉追踪器
它跟踪您的日常鍛煉、燃燒的卡路里、BMI 和減肥進度。您也可以將其與 google fit 同步。

目標肌肉
1. 下半身燒傷訓練
2. 熱腹部脂肪燃燒鍛煉
3. 美容豐胸鍛煉
4.全身HIIT鍛煉
5. 上半身燃燒鍛煉
6. 瘦腿鍛煉
7. Booty Pump JenLo 鍛煉
8. 性感腹肌鍛煉
9.健美手臂鍛煉
10.無瑕的背部鍛煉

女性居家健身秘方
對那些渴望減肥和從身體中去除脂肪的女性非常有益

家庭鍛煉 + 無健身房，無器械
基於研究的獨特新穎的家庭鍛煉

瑜伽
瑜伽可以幫助您保持健康

特點
+ 200 多項獨特的家庭鍛煉練習，提供高質量的視頻支持，針對您的所有肌肉，專為女性設計
+ 跟踪您的減肥進度、燃燒的卡路里併計算您的 BMI
+ 鍛煉提醒可幫助您養成每天鍛煉的習慣
+已完成培訓和練習的統計數據
+ 4 個級別（初級、中級、高級和專業）
+女性健身應用程序，您也可以離線使用
+ 按表現、重量和重複次數顯示鍛煉進度的交互式圖表
+ 內置日曆，可自動標記您的所有鍛煉天數
+ 每個練習的帶有圖片的文字說明
+您可以在社交媒體上與您的朋友分享您的鍛煉課程並激勵人們保持健康。

所有鍛煉均由專業健身教練創建。鍛煉時只需遵循鍛煉指南 - 就像口袋裡有一個私人健身教練一樣！