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Diga não aos equipamentos de ginástica e ginástica.

Por que escolher este aplicativo de fitness feminino?
Personal Trainer
Um preparador físico pessoal guiará as mulheres para se exercitarem de forma eficaz e eficiente. O treinador fornece dicas instantâneas para obter o melhor resultado possível em seu treino.

Plano de treino personalizado para mulheres
Fornece um plano de treino personalizado dependendo do seu objetivo, IMC e estrutura corporal

Rastreador de treino
Ele acompanha seus exercícios diários, calorias queimadas, IMC e progresso da perda de peso. Você também pode sincronizá-lo com o Google Fit.

Músculo alvo
1. Treino para queimar a parte inferior do corpo
2. Treino para queimar gordura na barriga quente
3. Exercício de beleza para elevar os seios
4. Treino de corpo inteiro HIIT
5. Treino para queimar a parte superior do corpo
6. Treino de pernas magras
7. Treino Booty Pump JenLo
8. Treino Sexy Abs
9. Treino de Braço Tonificado
10. Treino de costas sem lei

A fórmula secreta do exercício físico feminino em casa
Extremamente benéfico para aquelas mulheres que estão desesperadas para perder peso e perder gordura de seus corpos

Treino em casa + sem academia, sem equipamento
Novo exercício doméstico exclusivo com base em pesquisas

Ioga
Ioga para ajudá-lo a ficar em forma e saudável

Recursos
Mais de 200 exercícios de treino em casa exclusivos com suporte de vídeo de alta qualidade que atinge todos os seus músculos e é especialmente projetado para mulheres
+ Acompanhe o progresso da perda de peso, calorias queimadas e calcule seu IMC
+ O lembrete de treino ajuda a tornar o treino um hábito diário
+ Estatísticas sobre o treinamento e exercícios concluídos
+ 4 níveis (iniciante, intermediário, avançado e profissional)
+ Aplicativo de fitness feminino que você também pode usar offline
+ Gráficos interativos para o progresso de seus treinos, por desempenho, pesos e repetições
+ Calendário embutido, que marca automaticamente todos os seus dias de treino
+ Uma instrução de texto com imagens para cada exercício
+ Você pode compartilhar sua sessão de treino nas redes sociais com seus amigos e motivar as pessoas a estarem em forma.

Todos os exercícios foram criados por um preparador físico profissional. Basta seguir o guia de exercícios enquanto você se exercita - é como ter um preparador físico pessoal em seu bolso!