下載 Budo Strength Program MMA BJJ 無 APK

Budo Strength 是一項抓斗力量訓練計劃，可為您的所有主要肌肉群提供適合抓斗的鍛煉程序。每週只需三天，您就可以鍛煉肌肉，為您的摔跤滾動訓練提供動力，幫助保持身體強壯，並有助於減少和預防受傷。在大多數健身房，您可以在不到一個小時的時間內完成易於遵循的鍛煉程序。

該應用程序具有針對姿勢鏈、核心腹肌、胸部、腿部、手臂和背部以及全身力量和爆發力的鍛煉計劃，以進行格鬥訓練。所有的訓練都是由專家設計的。類似於簡單的邪惡力量和 5/3/1 計劃，可幫助您增強肌肉和力量，從而獲得更好的抓斗表現。

武道力量是每週 3 天和不到一個小時的鍛煉和力量建設計劃，您可以在 BJJ 或任何其他武術訓練時輕鬆執行。力量訓練、熱身和拉伸訓練旨在確保您以科學的方式鍛煉。通過每個練習的動畫和視頻指導，您可以確保在每次練習中使用正確的表格。

通過專注於變得更強壯來加強您的健身房訓練，您會在短短幾週內註意到您的身體發生了變化。 💪💪💪

⭐特點⭐
√ 熱身和伸展運動
√ 自動記錄訓練進度
√ 圖表追踪你的舉重趨勢
√ 自定義您的鍛煉提醒
√ 詳細的視頻和動畫指南
√ 口袋裡的體能教練


健美應用
尋找一個健美應用程序以獲得更好的格鬥力量？沒有滿意的健美應用程序？試試 Budo Strength 鍛煉肌肉的應用程序！這個增肌應用程序具有有效的增肌鍛煉，所有增肌鍛煉均由專家設計。

力量訓練應用
它不僅是一個鍛煉肌肉的應用程序，還是一個力量訓練應用程序。如果您仍在尋找增肌鍛煉、增肌應用程序或力量訓練應用程序，這款增肌應用程序是您在增肌應用程序中可以找到的最佳應用程序。

多項練習
Deal Lifts、臥推、槓鈴划船、Zerchers、壺鈴、握力、俯臥撑、深蹲、仰臥起坐、平板支撐、靈活性等等……