下載 Bike2PEAK Cycling Training Plan 無 APK

Bike2PEAK自行車訓練計劃會根據您的時間預算和每次訓練課程後的更改而有所調整，但根據您的日程安排無法完成。不管是Criterium，Granfondo，RTF，計時賽，Alpencross，XC競賽，跨界競賽還是階段競賽：Bike2PEAK都會根據您的目標優化您的自行車訓練，如果您無法遵循計劃，則可以跟隨您。

為什麼選擇Bike2PEAK？

-根據您可用的訓練時間優化自行車訓練

-Bike2PEAK是動態的（適應您的日程安排更改和您所進行的培訓），並且是自適應的（從您的干預中學習並因此影響以後的培訓）

-通過心率或力量控制訓練強度和範圍

-從應用程序將要執行的鍛煉下載到Garmin手錶或Apple Watch

-將計劃與Garmin Connect，Suunto，Polar等同步，並將完成的鍛煉直接加載到培訓日記中

-針對Criterium，Granfondo，RTF，計時賽，Alpencross，XC競賽，跨界或階段競賽的培訓計劃

優化自行車訓練

工作？家庭？教育？如果您不是專業人士，那麼您就沒有時間投資大量培訓，甚至沒有時間從中恢復。根據計劃中的可用時間優化培訓，以適應不斷變化的時間預算並保護您免受過度訓練和過度使用傷害。

動態和自適應的自行車訓練計劃

我們的騎行計劃是動態的（他們可以立即適應您的日程安排更改）和適應性的（他們可以適應所產生的偏差，無論您是否/可能比計劃中更努力或更輕鬆地訓練）-就像是一位真正的教練每天都有你。

要變得更好，您必須努力訓練而不會使您的身體超負荷。合適的訓練負荷是使您能夠設置最大的訓練刺激並且仍能充分恢復的訓練負荷。

因此，Bike2PEAK會不斷計算當前適合的訓練負荷以及相應的恢復階段，以使您不斷取得進步。

借助2PEAK的自適應自行車計劃，您可以更聰明地訓練和騎乘更好。探索我們針對Criterium，Granfondo，RTF，Time Trial，Alpencross，XC，Cross或Stage比賽的培訓計劃

更多信息，請訪問www.2PEAK.com