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24GO是24小時健身的官方應用程序

您在猜應該在健身房做什麼嗎？很難找到時間或動力去鍛煉嗎？ 24GO可根據您的喜好，所做的事情，設備等，為您量身定制適合自己的完美鍛煉，無論是在健身房，家中或任何地方，都能幫助您實現健身目標。

回答一些有關您的健身經歷，偏好和目標的問題，以創建您的個人資料。利用您共享的信息，以及隨著時間的推移與24GO的互動，24GO將不斷個性化其提出的建議，因此您無需浪費時間搜索並獲得成功所需的東西。

為什麼選擇24GO 24小時健身

了解自定義鍛煉建議的操作和時機

-24GO自定義選擇適合您目標，設備和位置的鍛煉，因此您可以直接進行鍛煉。

-快速調整您的鍛煉方式：跳過或交換鍛煉，更改持續時間或添加或刪除設備，以達到最佳狀態。


數以百計的鍛煉和計劃讓您的目標更快

-瀏覽24小時健身，YourTrainer和Move 123等值得信賴的合作夥伴提供的375種俱樂部內和在家鍛煉方法。

-通過新的音頻引導的有氧運動來獲得專家的指導。

-查找俱樂部內直播工作室課程和點播小組練習視頻。

-瀏覽行業專家的健康，健身和保健文章，並緊跟最新趨勢。

-通過為期數週，針對目標的健身計劃來獲取成功的遊戲計劃，您可以自定義計劃以適應自己的日程安排。


使用24GO Scheduler查找時間並消除藉口

-將鍛煉和課程添加到您的日曆中，這樣您就可以對自己負責並保持正軌。

-接收有關您計劃的鍛煉和課程的警報和提醒，使您的一天不再困難。

-允許24GO訪問您的日曆，可以更輕鬆地查看日程安排中已有的內容，以便您可以計劃自己的一周并快速添加鍛煉和課程。

-允許24GO訪問您的位置使24GO可以顯示附近的24小時健身俱樂部和課程表，並自定義您的鍛煉建議以適合您的位置。

通過進度和目標跟踪來衡量和識別成功

-Fitbit集成-連接您的Fitbit帳戶，您的24GO鍛煉將計入Fitbit的目標。

-心率監測器集成-添加支持藍牙4.0的設備並在鍛煉中查看心率。

-Apple Health集成-24GO可以將您的鍛煉數據（有功能量，心率和鍛煉）發送給Apple Health，因此它們會計入您的活動戒指。 24GO還可以從Apple Health中讀取數據（出生日期，身高，體重和性別），並使用此數據推薦24GO鍛煉。

-享受24小時健身會員的更多優惠！將您的私人教練添加到您的帳戶中，以便他們幫助您保持進度。另外，跟踪您的俱樂部訪問和個人培訓課程，查看GX24®時間表，查看並獲得Fit：Perks®獎勵積分等等！

24GO是免費下載和使用的。

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