Скачать TOVI: All-In-One Self-Care APK бесплатно

Чтобы помочь во время этой пандемии, приложение TOVI на 100% бесплатное. Любая созданная бесплатная учетная запись останется бесплатной навсегда.

В приложении нет покупок или рекламы, и мы никогда не будем продавать ваши данные.

Краткий обзор TOVI:

Создано группой докторов наук. Эксперты в области здравоохранения, TOVI предлагает 4 ключевых элемента, которые помогут вам перейти от выживания к процветанию:

ПЛАН
Планируйте свой день с занятиями, которые вам нравятся и которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Выберите из списка рекомендуемых занятий или добавьте свое! В вашем ежедневном плане также есть необязательные напоминания, которые помогут вам не забыть о себе позаботиться.

СООБЩЕСТВО
Сообщество TOVI предоставляет безопасное пространство для общения с такими же людьми, как вы, и поиска поддержки. Его модерирует наша команда, чтобы обеспечить позитив и хорошее настроение. Вы не увидите негатива, ненависти, плохих советов или фальшивой информации.

УДОВОЛЬСТВИЕ
Наслаждайтесь лентой веселого и веселого контента, который вы можете прокручивать, и гарантированно поднимет вам настроение и принесет больше радости в вашу жизнь.

КОЛЛЕКЦИЯ
Забота о ваших основных потребностях, таких как хороший сон и хорошее питание, важна, но не всегда так, ну, элементарна. Вот почему у TOVI есть коллекция удобоваримых статей, видео и советов, которые были созданы или подготовлены нашей командой экспертов в области здравоохранения, чтобы упростить задачу.

О наших экспертах

Доктор Майя Д'Эон, эксперт по вопросам поведения в отношении здоровья
Доктор Д'Эон - лицензированный клинический психолог из Сан-Диего, она специализируется на помощи людям в улучшении качества их жизни и преодолении препятствий на пути к здоровому образу жизни.

Доктор Лорена Ручи, эксперт по психическому здоровью
Доктор Ручи - наш профессионал в том, чтобы помогать людям справляться со стрессом и преодолевать серьезные изменения в жизни. Она является лицензированным психологом в Оттаве, Онтарио.

Доктор Тара Колетта, эксперт по питанию и физическим упражнениям
Доктор Колетта - наш голос разума и вдохновения, когда речь идет о питании, физических упражнениях и заботе о маме. У нее есть M.S. по физическим упражнениям из Университета Массачусетса в Амхерсте и доктором философии. по биохимии питания Университета Тафтса.

Эшли Миллер-Дайкман, эксперт по научным коммуникациям
Имея степень магистра научной политики и специализацию в области научных коммуникаций в Университете Дьюка, Эшли умеет упрощать сложные темы, которыми мы занимаемся в приложении TOVI. Она также является сертифицированным персональным тренером и сертифицированным тренером по питанию.