다운로드 GetFit: 0 to 5k running, in only 8 weeks APK 무료

초보자를위한 Couch에서 5k까지-GetFit 앱을 사용하여 체중을 줄이고 소파에 앉아 5K를 달리십시오. 이 앱은 목표에 도달 할 때까지 진행 상황을 안내, 측정 및 추적합니다.
새로운 러너를위한 가장 유용한 앱인 GetFit을 사용하면 일주일에 3 번 30 분의 운동만으로 8 주 동안 소파에서 5k 경주로 이동할 수 있습니다! 러닝은 시간이 지남에 따라 꾸준히 향상 될 것이며 체중을 줄이고 신체가 강화됨에 따라 운동은 천천히 더 어려워 질 것입니다.
GetFit은 개인 오디오 코치가 안내하는 걷기 / 달리기 인터벌 프로그램을 기반으로합니다.
오디오 코치는 운동 중 달리기 시간과 걷기 시간을 알려줌으로써 점차적으로 달리기 시간을 늘리고 걷는 시간을 줄입니다.

GetFit 기능 :
✔ 5K 달리기 및 체중 감량을위한 가장 쉬운 방법-이전에 달리지 않았더라도

✔ YOUTUBE와 연결된 유일한 앱 – 달리는 동안 좋아하는 음악을 온라인으로 즐기세요
✔ 편리한 오디오 코치가 달리기, 걷기, 워밍업 및 쿨 다운시기를 알려줍니다.
✔ 운동 계획 개요-미리보고 향후 운동을 확인
✔ 걷기 / 달리기 간격을 번갈아 가며 소파에서 5k까지 올라가 체중 감량에 도움을줍니다.
✔ 진행 상황을 추적하고 배지를 받으세요
✔ 달리는 동안 소모 된 칼로리 계산
✔ GPS는 훈련하는 동안 달리기를 매핑합니다.
✔ 운동 및 경로를 친구들과 공유
✔ 초보 또는 처음 주자라도 체중 감량에 이상적