ダウンロード Vert: Trail running training APK無料

Vert.run：市場でナンバーワンのトレイルおよびウルトラランニングアプリ。トレイルランナーによって、トレイルランナーのために設計されています。次のトレイルランニングの目標に向けた、柔軟で適応性のある、パーソナライズされたトレーニングプラン。無料の毎週のチャレンジの1つに参加して、進捗状況を追跡し、強くなり、世界中のランナーのコミュニティに参加してください。

-最初のトレイルレース、ハーフマラソン、または最大20マイルの無料トレーニング
-Exploreサブスクリプションで世界クラスのアスリートによって設計された100以上のトレーニングプログラムで、最大100マイルの距離をプロのようにトレーニングします
-個人的なコーチングの経験と、Exploreプログラムによるコーチからの毎週のフィードバック
-ランナーとクロストレーニングの強さ
-進捗状況を追跡する
-カレンダーと目標を計画する
-グローバルな課題と仮想レース
-バッジを獲得し、世界中のトレイルランナーと競います
-私たちのコミュニティ「TheTrailhead」に参加してください
-アクティビティをStrava、Suunto、GarminConnectと同期します

32Kまでの無料トレーニング。
トレイルは初めてですか？屋外でより多くの時間を過ごすために健康になりたいですか？それとも、ハーフマラソンのトレーニングをしたいですか？ Vert.runは、最大20マイルのトレーニングプログラムを備えた無料のトレイルランニングアプリです。経験レベルに関係なく、Vert.runプランがあります。

世界クラスのアスリートがエクスプロアサブスクリプションを使用して設計した100以上のトレーニングプログラムを備えたプロのようなトレーニング
初めてのウルトラマラソンを実行してみませんか？または100マイルのレースのために訓練しますか？ワールドクラスのウルトラトレイルランナーによって設計された100以上のトレーニングプログラムがあり、すべてコーチからの毎週のフィードバックが含まれています。あなたの人生の周りで働くトレーニング-その逆ではありません。
カスタマイズされたトレーニングプラン、ヒント、インスピレーション、コミュニティやコーチからのアドバイス、いつでもスケジュールに合わせてトレーニングを交換したり、主要なトレーニングを逃した場合はトレーニングウィークを繰り返したり、いつでも回復ブロックを追加したりするなど、Vertランを使用するすべてのメリットを解き放ちますそれが必要。

ランナーのための筋力トレーニングとクロストレーニング
マイレージを上げるたびに怪我をするのにうんざりしていませんか？トレイルランナーやウルトラランナー向けに特別に設計された筋力トレーニングルーチンで、ランニングによる怪我を防ぎます。体重を使用するだけで、足首の強化、コア、可動性のための優れたコンテンツとルーチンで怪我のない状態を保つことができます。

あなたの進歩を追跡する
距離、時間、高度の増加、クロストレーニング活動など、毎週の統計を確認してください。トレーニングプログラム全体を通して進捗状況を追跡し、目標を達成するために軌道に乗ってください。

カレンダーと目標を計画する
種族や課題を追加し、優先順位を付けて分類します。すべての目標を1か所でやる気に保ちましょう。

グローバルな課題と仮想レース
毎週、さまざまな無料チャレンジをお試しいただけます。 1週間のランニングで一定の垂直方向のゲインを達成したい場合でも、単にハーフマラソンのPRを実行したい場合でも、事前に計画を立てて、世界中のトレイルランナーに挑戦してください。

バッジを獲得し、世界中のトレイルランナーと競争しましょう
毎週、さまざまなチャレンジをお試しいただけます。 1週間のランニングで一定の垂直方向の利益を達成したい場合でも、ハーフマラソンのPRを実行したい場合でも、事前に計画を立てて、世界中のトレイルランナーと対戦し、友好的な競争に参加して、終了時にバッジを獲得してください。挑戦。

私たちのコミュニティ「トレイルヘッド」に参加する
社内コミュニティに参加して、世界中の他のトレイルランナーからインスピレーションを得てください。

STRAVA、SUUNTO、GARMINCONNECTを使用してアクティビティを同期します
お気に入りのアクティビティトラッカーを使用して、アクティビティをVert.runに直接アップロードします。 Suunto、Garmin Connect、Stravaと互換性があるため、すべてのアクティビティを簡単に同期できます。

利用規約とプライバシーポリシーの全文は、次のURLでご覧ください。
https://vert.run/terminos_condiciones/