下载 Vert: Trail running training 无 APK

Vert.run：市场上排名第一的越野跑和超跑应用程序。专为越野跑者设计，由越野跑者设计。为您的下一个越野跑目标制定灵活、适应性强的个性化训练计划。通过参加我们的每周免费挑战之一，跟踪您的进步、变得更强大并加入我们遍布世界各地的跑步者社区。

- 为您的第一场越野赛、半程马拉松或长达 20 英里的免费训练
- 通过我们的探索订阅，通过由世界级运动员设计的 100 多个训练计划，像专业人士一样进行长达 100 英里的训练
-通过我们的探索计划获得个人教练经验和每周来自教练的反馈
- 跑步者和交叉训练的力量
- 跟踪您的进度
- 计划您的日历和目标
-全球挑战和虚拟比赛
- 赢得徽章并与来自世界各地的越野跑者竞争
- 加入我们的社区，“The Trailhead”
- 与 Strava、Suunto 和 Garmin Connect 同步您的活动

免费培训高达 32K。
小道新手？想要健身以在户外度过更多时间吗？或者，也许您想为半程马拉松训练？ Vert.run 是一款免费的越野跑应用程序，提供长达 20 英里的训练计划。无论您的经验水平如何，都有适合您的 Vert.run 计划。

像专业人士一样训练我们的 100 多个训练计划，这些计划由订阅我们探索的世界级运动员设计
想跑你的第一场超级马拉松吗？还是为 100 英里赛跑而训练？我们有 100 多个由世界级超级越野跑者设计的训练计划，其中都包括来自您的教练的每周反馈。围绕您的生活进行的培训——而不是相反。
解锁使用 Vert run 的所有好处，包括：来自我们社区和教练的定制训练计划、技巧、灵感和建议，随时根据您的日程安排交换锻炼，如果您错过了关键锻炼，则重复一周的训练，并随时添加恢复块需要它。

跑步者力量训练和交叉训练
厌倦了每次增加里程时受伤？通过我们专为越野跑和超级跑者设计的力量训练程序，防止跑步受伤。只需使用您的体重，我们的精彩内容和例程就可以锻炼您的脚踝、核心肌群和灵活性，让您免于受伤。

跟踪您的进度
查看您的每周统计数据，包括距离、时间、海拔增加和交叉训练活动。在整个训练计划中跟踪您的进度，并按计划实现目标。

计划您的日历和目标
添加您的种族或挑战，并按优先级对它们进行分类。在一个地方保持所有目标的动力。

全球挑战和虚拟竞赛
每周，我们都有不同的免费挑战供您尝试。无论您是想在一周的跑步中获得一定的垂直收益，还是只是进行半程马拉松 PR，请提前计划并与世界各地的越野跑者挑战自我。

赢得徽章并与来自世界各地的越野跑者一较高下
每个星期，我们都有不同的挑战供您尝试。无论您是想在一周的跑步中获得一定的垂直收益还是进行半程马拉松公关，请提前计划并与来自世界各地的越野跑者挑战自我……并参加一些友好的比赛以在完成后获得徽章一个挑战。

加入我们的社区“Trailhead”
加入我们的内部社区，从世界各地的其他越野跑者那里获得灵感。

使用 STRAVA、SUUNTO 和 Garmin CONNECT 同步您的活动
使用您最喜欢的活动跟踪器将您的活动直接上传到 Vert.run。我们与 Suunto、Garmin Connect 和 Strava 兼容，因此您可以轻松同步所有活动。

在以下位置找到我们完整的条款、条件和隐私政策：
https://vert.run/terminos_condiciones/