ダウンロード DiveThru: Mental Health App APK無料

メンタルヘルスを改善したいのですが、どこから始めればいいのかわかりませんか？ DiveThruは、フィーリングトラッキング、インタラクティブコース、具体的なツールを使用してメンタルヘルスを管理するのに役立ちます。これにより、メンタルヘルスをより充実した充実した生活を送るために必要なものがあることを確信できます。

あなたが得るもの：

DiveThruアプリには、精神的に健康で充実した生活を送るのに役立つように設計された、ライセンスを受けたセラピストによって作成された何百ものツールが満載です。これらのリソースは次のとおりです。

-デイリーフィーリングトラッカー
-メンタルヘルスコース
-ガイド付きジャーナリング演習
-マインドフルネスエクササイズ
-有益な記事

資格のあるメンタルヘルス専門家によって作成されたこれらのツールは、次のことに役立ちます。

-パンデミックに関連するストレスや不安を和らげます
-自尊心を高める
-あなたの恐れや不安を乗り越えてください
-食べ物との関係を癒します
-仕事に関連する葛藤とストレスを軽減する
-解散後の跳ね返り、または関係の課題のナビゲート
-セルフケア+自己愛を実践する
-学生に関連する燃え尽き症候群とストレスのケア
-そしてもっとたくさん！

デイリーフィーリングトラッカー

使いやすいFeelingTrackerを使用すると、次のことが可能になります。

-毎日の気分を追跡します
-トリガーと特定の感情との関連についての洞察を得る
-あなたの感情的な活動のパターンを理解する
-特定の気分に対応するためにアプリ内で使用するツールを紹介します

メンタルヘルスコース


私たちの簡単なメンタルヘルスコースは次のようになります。

-メンタルヘルスの基礎を教えてください
-ストレス、不安、恐怖、燃え尽き症候群などを克服するのに役立つ、一流のメンタルヘルス専門家からの具体的な学習について説明します
-さまざまなメンタルヘルスの課題に対処するための知識と対処ツールを提供します

ガイド付きジャーナリング演習

あなたを助ける私たちのガイド付きジャーナリング演習を通して毎日あなた自身とつながりましょう：

-自分の考えや気持ちを明確にしてセルフケアを実践する
-あなたの感情をよりよく理解し、管理する
-より多くの自己認識と感情的知性で人生をナビゲートする

マインドフルネスエクササイズ

私たちのインタラクティブなマインドフルネスエクササイズはあなたを助けます：

-リラックスした呼吸法で心を落ち着かせましょう
-ストレスや不安を乗り越えるのに役立つ、注意深い視覚化戦略を展開します
-簡単にフォローできるオーディオエクササイズで自尊心とエネルギーを高めましょう

有益な記事

私たちの読みやすい有益な記事はあなたを助けます：

-一般的なメンタルヘルスの懸念について学ぶ
-自分の気持ちを管理するのに役立つ新しい対処戦略を手に入れましょう
-メンタルヘルスの旅に力を与える洞察を収集する

メンタルヘルスを管理し、メンタルヘルスでより充実した生活を送ろうとしている場合は、今すぐDiveThruアプリをダウンロードしてください。

サブスクリプションの価格と条件

アプリ内のリソースの90％は常に無料ですが、DiveThruは2つの自動更新サブスクリプションオプションを提供します。

月額$ 16 USD
年間60米ドル

これらの価格は米国のお客様向けです。他の国の価格は異なる場合があり、実際の料金は現地通貨に換算される場合があります。

iTunesアカウント設定でキャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。自動更新の少なくとも24時間前にキャンセルする必要があります。

ここで利用規約と条件をお読みください：https：//divethru.com/terms-and-conditions/

ここで私たちのプライバシーポリシーを読んでください：https：//divethru.com/privacy-policy/