ダウンロード PTSD FREE APK無料

アメリカストレス学会によって認定されたPTSD FREEは、退役軍人、兵士、および心的外傷後ストレスに苦しむ人のために作成されたものです。ユーザーがPTSD症状を管理するのを助けるように設計された3層ソリューション。アプリはワンタッチのインスタント救済、PTSDの反応を予測するのに役立つカスタマイズされたリマインダー、あなたの瞑想の練習を管理するためのタブ、そしてPTSDを刺激する心的外傷記憶を処理するのを助けるためのツールを提供します。脳波の同調によって、アプリはすぐに戦いの反応を止め、身体の自然なリラクゼーション反応を活性化させます。このアプリには、無料のStress Is Goneメンバーシップが含まれています。これは、オンラインツールを通じて継続的なアフターケアを提供し、必要に応じてライブコーチとあなたをつなぐことができます。

主な機能：

ストッパータブ
•ランダムなストレス反応を管理するためのワンタッチインスタントリリーフ。
•あなたのストレスが引き起こされる直前に、日常的な反応を予測して止めます。

MyMedsタブ
•瞑想の実践を体系化し維持します。

タブを解決
•PTSD反応を促進する外傷性記憶を処理するための革新的なツール。

含まれるもの
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•無料のストレスはなくなりました。オンラインリラクゼーションツール（PCとモバイル）への24時間365日のアクセス。
•ストレスストッパー呼吸。 3段階のプロセスは、ユーザーがストレスを感じたときはいつでもリラクゼーションレスポンスを有効にすることで、ユーザーがコントロールを取るのを助けます。
•コーチング。あなたのストレスが手に負えないようになったら/あなたがコーチに連絡することを可能にします。

標準的な機能：

√直感的なセットアップとデザイン
√Facebookとの統合
√アプリ内ブラウザ

アプリの利点：

√当然のことながらストレス関連の病気を避ける
√自然にストレスの多い感情を落ち着かせる
√自然に静かなストレスの多い考え
√当然のことながらストレス反応を止める
√瞑想のすべての利点をお楽しみください
√早く眠りに落ちることを学ぶ

PTSDをより効果的に管理するための秘訣は、指示どおりにこのアプリを使用することです。あなたがストレスを感じるたびに、アプリのアイコンを押して呼吸してください。あなたのデバイスにStress Stopperのリマインダが表示されるたびに、アニメーションと一緒に呼吸します。瞑想する時が来たら、5分、10分、15分のリラックス時間を自分に与えてください。そして最後に、問題の根本にたどり着きます。日常生活に影響を与える過去の記憶を処理するのを助けるのにResolveタブを使用しなさい。これらのツールはすべて一緒にあなたの寿命を延ばし、そして癌、パニック発作、不安、鬱病、心血管疾患および胃腸疾患、片頭痛、睡眠障害、慢性疲労、潰瘍などのような将来のストレス関連の健康問題の予防に役立ちます。
Stress Is Goneは治療計画を補完する追加のツールとしてPTSDを退役軍人および現役兵士に無料で提供しています。アプリは現時点でセルフケアを提供し、サポートを追加しました。助けがあります、私たちはここにいます、そして私たちはあなたのサービスに深くそして敬意を表してあなたに感謝します。今すぐダウンロードして、PTSDの管理をより効率的に始めましょう。