Beach Body Workout Guide

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Dimensione: 3.83 MB Certificato: 2e510274e9f91257e6392c4fd046d540afd375d6 Firma SHA1: bec9a5f1c23877c8aeb37a18bc5e3b9875940238 Architettura: universal DPI dello schermo: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: laptop, phone, tablet Scarica APK

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Allenamento del corpo da spiaggia

Trascorrere del tempo in spiaggia può anche significare fare un ottimo allenamento. Puoi fare molti tipi diversi di esercizi in spiaggia, a seconda di ciò che ti piace. Prova a fare una passeggiata o correre lungo la spiaggia, oppure saltare in acqua e provare qualcosa di nuovo. Puoi anche sfruttare lo spazio e il terreno in spiaggia per allenarti. Assicurati di rinfrescarti dopo l'allenamento con alcuni esercizi e goditi il resto del tuo tempo rilassandoti sulla spiaggia!

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