Scarica Aware: Meditation & Mindfulness APK gratuito

Con le abilità che cambiano la vita della meditazione e della consapevolezza, allena la tua mente e il tuo corpo per una vita più sana e più felice. È stato dimostrato che la meditazione aiuta ad alleviare lo stress e l'ansia, dormire meglio, concentrarsi più facilmente, avere una mente calma, avere pazienza e aumentare l'autostima e la felicità.

Consapevolezza semplifica la meditazione e ti insegna gradualmente a migliorare la qualità della tua vita. Tutto quello che devi fare è scaricare la nostra app gratuita e sederti, rilassarti e respirare.

È stato valutato come la migliore app di meditazione per principianti da TheDailyMeditation.com

Come funziona la nostra app:

L'app Aware ti insegna le basi della consapevolezza e della meditazione con il corso Foundation di 21 giorni, di cui i primi 7 giorni sono gratuiti. Una volta completato il corso Foundation, il mondo di Aware sblocca vari corsi di meditazione su stress, ansia, sonno, concentrazione, felicità, depressione, concentrazione, creatività e molti altri. Ogni corso è accompagnato da brevi sessioni chiamate Energizer per calmarti negli orari stressanti della giornata. Una volta completato un corso, Aware ti fornisce delle guide giornaliere per aiutarti a praticare gli esercizi appresi nel rispettivo corso.

- Le sessioni di meditazione guidate in Aware sono realizzate da esperti con decenni di esperienza.
- Consapevolezza ti aiuta a meditare su diversi argomenti come stress, concentrazione e felicità.
- Calmati rapidamente dagli attacchi di panico con il nostro strumento di respirazione progettato per insegnarti esercizi di respirazione.
- Aggiungi consapevolezza alla tua giornata con le nostre sessioni Singole sulle attività quotidiane e situazioni come Sveglia, Dormire, Camminare e altro.
- Forniamo assistenza 24 * 7 * 365 e assistenza personale per aiutarti a meditare in modo efficace.

Quali corsi offriamo:

Corsi: programmi curati di 21 giorni per aiutarti a sviluppare abilità specifiche. Offriamo corsi su

- Stress
- Ansia
- Dormire
- Depressione
- Felicità
- Relazione
- Pazienza
- Messa a fuoco
- Creatività
- Rabbia
- Autostima
- Motivazione
- Accettazione
- Gravidanza
- Gestione del dolore
- Modificare
- Gentilezza
- Recupero
- Concorrenza
- Concentrazione
e altro ancora.

Singles: sessioni di meditazione uniche pensate per portare consapevolezza nelle tue attività quotidiane. Abbiamo singoli su:

- Svegliando
- Dormire
- In viaggio
- Attacco di panico
- Smettere di fumare
- In attesa
- Cucinando
- A piedi
- Emozioni
- Messa a fuoco
- Paura
- Pausa di lavoro
- Dolore
- Gli sport
- Meditazione prenatale
- Colloquio
- Esame
e altro ancora.

Abbiamo anche masterclasses che sono corsi e singoli creati da rinomati insegnanti di meditazione di tutto il mondo e che trattano i seguenti argomenti:

- Mente calma
- Alleviare lo stress
- Migliora le relazioni
- Costruisci la resilienza
- Aumenta la pazienza
- Migliora messa a fuoco
- Dormi meglio
- Migliora la produttività

Prezzi di abbonamento:

Aware offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:
$ 3,99 al mese
$ 29,99 all'anno

* Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale in base al paese di residenza.

Il tuo abbonamento Aware si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni trimestre e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Google Play. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dal tuo account Google Play, ma i rimborsi non verranno forniti per la parte non utilizzata del termine.

Aware offre anche un abbonamento a vita che viene pagato con un pagamento anticipato unico di $ 74,99 con accesso illimitato ad Aware per tutta la vita.

Leggi di più sulla nostra politica sulla privacy qui -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/