Scarica Atom: Meditations for Managing Emotions APK gratuito

Finalmente sviluppa un'abitudine alla meditazione in soli 21 giorni. A partire da soli 2 minuti, il programma dal design unico di Atom ti consente di essere coerente con la tua pratica di consapevolezza. Basato sulla ricerca e sulla psicologia, Atom migliora il benessere mentale, la concentrazione, l'autostima, la felicità e rilassamento mentre crei un'esperienza calmante attraverso la semplice meditazione quotidiana con audioguida. Incorpora la consapevolezza nella tua routine quotidiana e sperimenta risultati che cambiano la vita. Utilizzando metodi collaudati, rendiamo le abitudini di costruzione più facili che mai!

Corso di meditazione di Atom:

Ti guidiamo attraverso un viaggio di 21 giorni per formare un'abitudine alla meditazione. Inizia con semplici meditazioni di 2 minuti e aumenta la durata man mano che avanzi nella tua spedizione di consapevolezza. Usiamo tecniche supportate dalla ricerca per aiutarti a rendere la meditazione più semplice e divertente per te. Sviluppa una routine di meditazione nel modo più semplice possibile utilizzando un'altra abitudine che hai già. Ti aiutiamo a incorporare la consapevolezza nella tua routine quotidiana e ti aiutiamo a muoverti verso la versione più calma, più concentrata e più consapevole di te stesso.

Impegnati nelle tue meditazioni!

Usiamo il concetto di abitudini di ancoraggio per aiutarti a rendere la tua pratica permanente. Esegui la tua abitudine alla meditazione dopo un'abitudine che hai già e la tua mente svilupperà automaticamente l'abitudine alla meditazione. Seleziona il tuo tempo specifico, il luogo e l'abitudine di ancoraggio e impegnati nella routine di meditazione. Ti aiuteremo a formare un'abitudine di consapevolezza che finalmente si attaccherà e ti aiuterà a raggiungere tutti i tuoi obiettivi di meditazione.

Ottieni guida e motivazione per apportare cambiamenti duraturi:

Scopri di più sulle abitudini, sulla meditazione e su te stesso con ricerche e approfondimenti dei migliori scienziati e ricercatori comportamentali forniti in modo semplice e divertente. Forniamo contenuti di dimensioni ridotte sul tuo viaggio di meditazione per aiutarti a diventare un esperto nello sviluppo di un'abitudine alla meditazione.

Formare abitudini non è mai stato così divertente!

Applichiamo il potere del game design per motivarti in ogni fase del tuo viaggio di consapevolezza. Ottieni alberi belli e rilassanti ricompensati per essere coerente con le tue meditazioni. La tua foresta cresce con te nel tuo viaggio di consapevolezza. Rimanere coerenti non è mai stato così semplice e divertente!

Installa Atom ora per sviluppare finalmente un'abitudine di meditazione che si attaccherà!

Seguici sui social:
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subconscious101