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एकिलु, पूर्व में नूडल में, हम आपके जीवन को पोषित करने में आपकी मदद करना चाहते हैं। बिना अपराधबोध के, संतुलन के साथ। हर दिन अपना संतुलन खोजने के लिए पोषण, शारीरिक गतिविधि और दिमागीपन को मिलाएं। अपने शरीर और दिमाग को पोषण देने के लिए 2000 से अधिक स्वादिष्ट और सरल खोजें, और अपनी प्रगति को मापें क्योंकि आप प्रतिदिन की आदतों के साथ अपना संतुलन पाते हैं।

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हमारे बैलेंस ट्रैकर से मिलें

स्वस्थ मन और शरीर के लिए संतुलन प्राप्त करना आवश्यक है। अपना खुद का पोषण, शारीरिक गतिविधि और दिमागीपन लक्ष्य निर्धारित करें और अपनी प्रगति को मापें।

संतुलित खाएं
हेल्दी प्लेट मेथड के अनुसार अपने आहार को संतुलित करें।

आगे बढ़ो
हर दिन टहलें और अपना खुद का कदम लक्ष्य हासिल करें।

हैरान होना
कुछ मिनटों के लिए गहरी सांस लें, तनाव और तनाव को दूर करें और बस मौजूद रहें।


👑 एकिलु प्रीमियम

€ 4.99 के लिए प्रीमियम बनें और हमारी सभी सुविधाओं और सामग्री के लिए एक खुला बार प्राप्त करें:

हेल्दी प्लेट के अनुसार अपने दैनिक और साप्ताहिक पोषण संतुलन को जानें।
अपना संतुलन हासिल करने के लिए व्यावहारिक सिफारिशें प्राप्त करें।
तुरंत संतुलित और वैयक्तिकृत मेनू प्राप्त करें।
अपनी स्वचालित खरीदारी सूची के साथ समय और पैसा बचाएं।
पोषण, शारीरिक गतिविधि और दिमागीपन पर सभी सामग्री तक पहुंचें।

हमारी कार्यक्षमता
2000+ मूल व्यंजन
क्या आपने कभी अपना फ्रिज खोला है और आपको नहीं पता कि क्या करना है? 2,000 से अधिक मूल व्यंजनों का हमारा संग्रह बहुत कम सामग्री के साथ स्वादिष्ट भोजन के साथ पैक किया जाता है, कुछ ही समय में बनाने के लिए और आपको आवश्यक सभी पोषक तत्व प्रदान करता है, आपके पास पहले से मौजूद सामग्री के साथ!

क्या आप अपने भोजन को बेहतर ढंग से व्यवस्थित करना चाहते हैं?
अपना खुद का संतुलित भोजन मेनू प्राप्त करें, अपनी भोजन वरीयताओं और जीवन शैली के अनुसार अनुकूलित करें। ध्यानपूर्वक और संतुलित तरीके से भोजन करते समय समय और धन की बचत करें। हम आपको केवल आवश्यक सामग्री खरीदने के लिए स्वचालित खरीदारी सूची भी देते हैं।

स्वस्थ प्लेट विधि
स्वस्थ प्लेट विधि के अनुसार अपने दिन और अपने सप्ताह के पोषण संतुलन को जानें, मुख्य खाद्य समूहों के उचित अनुपात को प्राप्त करने के लिए एक सहज और दृश्य उपकरण।

Apple Health से कनेक्ट करें
आंदोलन और दिमागीपन के लिए दैनिक और साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करें, और कुछ और कदम उठाने, बाहर निकलने, सांस लेने और बस जागरूक होने के लिए खुद को प्रोत्साहित करें।

जागरूकता कदम और मिनट मैन्युअल रूप से जोड़ें, या ऐप के साथ सिंक करने के लिए बस अपने ऐप्पल हेल्थ को कनेक्ट करें। समय के साथ, आप देखेंगे कि वास्तविक लक्ष्यों के आधार पर वास्तव में संतुलित, स्वस्थ और खुशहाल जीवन शैली प्राप्त करने के लिए पोषण, आंदोलन और दिमागीपन एक साथ कैसे काम करते हैं जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं।

क्या आपका कोई प्रश्न है? हमें एक संदेश भेजें [email protected]