डाउनलोड CBT Therapy - Cognitive aid APK मुक्त

️ यदि आप तनाव, चिंता या अवसाद की भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं तो सीबीटी थेरेपी आपके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए चमत्कार कर सकती है।
️ अपने अंदर संतुलन तलाशने के लिए अपने विचारों का सामना करना और उन्हें प्रबंधित करना सीखें। नकारात्मक भावनाओं को पहचानें और अपने व्यवहार को सकारात्मक में बदलें।

सीबीटी थेरेपी ऐप नवीन संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी पद्धति का उपयोग करके आपके लिए ऑनलाइन परामर्श लाता है। मनोविज्ञान परामर्श की यह पद्धति आज व्यापक है और इसने कई लोगों को उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति में मदद की है।

संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा पद्धति के लाभ
कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी का उद्देश्य आपके संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों और व्यवहारों का सामना करना है और आपको उन्हें सही तरीके से प्रबंधित करने के तरीके प्रदान करना है। मतलब, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और चुनौतियों से पार पाने की आपकी क्षमता को बेहतर बनाना।
️ऑनलाइन परामर्श विशेषज्ञ की सहायता से सीबीटी तकनीकों का अभ्यास करना सीखें।
️अपने विचारों और स्वयं पर नियंत्रण रखने में सक्षम होने के लिए कौशल प्राप्त करें-
अपने व्यवहार पैटर्न का प्रबंधन करें।
️किसी प्रमाणित मनोवैज्ञानिक से मेडिटेशन और माइंडफुलनेस प्रैक्टिस सिखाएं।
️एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर परामर्शदाता की सहायता से, आप भी चिंता और तनाव, क्रोध की भावनाओं, नकारात्मक-मनोदशा, अवसाद, शराब और नशीली दवाओं के उपयोग आदि को दूर करने के लिए मानसिक टूलकिट रखेंगे।

अपना ऑनलाइन थेरेपी सत्र शुरू करने के लिए अपने मोबाइल डिवाइस पर सीबीटी थेरेपी ऐप इंस्टॉल करें
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी श्रेणी खोजें जो आपकी विशिष्ट स्थिति के अनुकूल हो
- अपनी आवश्यकताओं के अनुसार एक लाइसेंस प्राप्त परामर्शदाता को नियुक्त करें
- आसानी से सीधे ऐप से एक थेरेपी अपॉइंटमेंट बनाएं!
- मांग पर एक सीबीटी नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के साथ चैट करें
- चौबीसों घंटे परामर्श सेवाएं प्राप्त करें!
- हमारे प्लेटफॉर्म पर एक सुरक्षित और संरक्षित कनेक्शन का आनंद लें


हमारे सलाहकारों से जुड़ने के सभी तरीके
सीबीटी थेरेपी ऐप के साथ परामर्श कई रूपों में आता है। आप हमारे सुरक्षित ऑनलाइन चैट रूम का उपयोग करके एक चिकित्सक के साथ लाइव चैट करना चुन सकते हैं, जहां आप रीयल-टाइम टेक्स्ट टाइप करते हैं और आपका चिकित्सक रीयल-टाइम में भी प्रतिक्रिया करता है।

कुछ काउंसलर वॉयस-चैट का विकल्प प्रदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप वीओआइपी तकनीक का उपयोग करके अपने मनोवैज्ञानिक से बात करते हैं और अपने डिवाइस के माइक्रोफ़ोन का उपयोग करके बातचीत करते हैं। इस पद्धति को हमारे ग्राहकों के बीच बहुत लोकप्रिय माना जाता है जिससे उन्हें निर्देशित ध्यान और अन्य जैसे तरीकों का उपयोग करने की अनुमति मिलती है।

आपको दिया जाने वाला एक अन्य विकल्प वीडियो-चैट विकल्प है जहां आप और आपका चिकित्सक एक मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में बैठक के समान सत्र आयोजित करने के लिए वीडियो और ऑडियो दोनों का उपयोग करते हैं। हमने अपने प्लेटफॉर्म में उन्नत संवर्धित वीडियो क्षमताएं जोड़ी हैं ताकि आप बिना किसी रुकावट के आसानी से बात कर सकें।

सीबीटी थेरेपी ऐप डाउनलोड और इंस्टॉल करें
- चिंता, क्रोध, अवसाद, तनाव आदि से निपटने के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी उपकरण प्राप्त करें
- अपने काउंसलर के साथ संवाद करने के लिए उन्नत टूल का उपयोग करें
- ऐप के भीतर से एक थेरेपी अपॉइंटमेंट बनाएं
- वास्तविक जीवन की तरह ही परामर्शदाता/रोगी गोपनीयता का आनंद लें