Unduh WorryTree: Anxiety Relief & CBT Diary APK gratis

SEPERTI FITUR DI PERPUSTAKAAN APLIKASI NHS

WorryTree membantu Anda mencatat, mengelola, dan memecahkan masalah kekhawatiran dan kecemasan Anda. Aplikasi ini menggunakan teknik yang telah terbukti dari Cognitive Behavioral Therapy (CBT), buku harian pemikiran, dan jurnal rasa syukur menjadi satu aplikasi swadaya yang sederhana namun sangat membantu.

Kami telah membuat aplikasi yang sangat sederhana, mudah digunakan dan praktis yang akan mendukung dan membantu Anda mengelola kecemasan, stres, dan kekhawatiran Anda.

WorryTree membantu Anda:

• Rencanakan untuk mengatasi kekhawatiran dan kecemasan Anda
• Menjadi lebih sadar akan pikiran Anda dan penyebab kekhawatiran Anda
• Temukan kelegaan untuk kecemasan dan stres Anda
• Temukan gangguan pada saat itu untuk membantu Anda mengatasinya
• Berlatihlah bersyukur dan ingat apa yang membuat Anda bahagia

WorryTree dibangun oleh orang yang khawatir, untuk orang yang khawatir. Kami ingin membantu orang lain yang menderita kecemasan berlebihan dan kecemasan umum serupa.

WorryTree cocok untuk Anda jika:

• Anda sedang mencari aplikasi yang praktis dan mudah digunakan untuk mengelola kekhawatiran dan kecemasan Anda
• Anda ingin dapat membuat rencana untuk menghadapi situasi yang Anda khawatirkan
• Anda kesulitan mengingat apa yang membantu Anda merasa tenang saat merasa cemas
• Anda berkomitmen untuk mengubah kebiasaan berpikir Anda demi keuntungan kesehatan mental Anda

WorryTree berfungsi seperti jurnal terpandu bagi Anda untuk melacak pikiran dan emosi Anda, mengelola kekhawatiran Anda, mendorong refleksi diri, dan pada akhirnya meningkatkan kesehatan mental Anda.

WorryTree bukan:

• Pengganti perawatan kesehatan mental profesional, ini dirancang untuk bekerja bersama dengannya
• Aplikasi kompleks dengan banyak lapisan dan algoritme cerdas - kami telah merancangnya menjadi sangat sederhana sehingga mudah digunakan saat Anda merasa cemas atau panik
• Seorang pesulap - Perubahan kebiasaan nyata dan peningkatan kesehatan mental hanya akan terjadi jika Anda berkomitmen untuk menangkap, mencatat, dan memecahkan masalah secara teratur, tetapi kami akan melakukan yang terbaik untuk mendukung Anda
• Dibangun oleh perusahaan pengembang aplikasi tak berwajah - kami adalah bisnis yang dikelola keluarga di Inggris yang dibuat oleh penderita kecemasan dengan keinginan tulus untuk membantu orang lain yang berjuang mengatasi kekhawatiran menemukan kelegaan

Apa kata pengguna kami

"Aplikasi ini sangat sederhana, luar biasa, dan fungsional pada saat yang sama. Ketika saya mengkhawatirkan sesuatu, saya hanya menulisnya di aplikasi ini, dan kemudian saya merasa jauh lebih baik."

** Jika Anda menyukai WorryTree maka Anda juga akan suka berlangganan WorryTree Plus! **

"Suatu hari pada suatu waktu. Aplikasi ini muncul tepat setelah saya mengetahui bahwa aplikasi kotak kekhawatiran saya tidak ada lagi ... Kemudian muncullah alat CBT yang luar biasa ini yang akan saya gunakan selama bertahun-tahun yang akan datang, berulang-ulang."

Langganan, Harga & Persyaratan

Langganan Anda ke WorryTree Plus memungkinkan kami menyimpan versi dasar WorryTree gratis selamanya untuk orang yang tidak mampu membayar. Ini juga memungkinkan kami menginvestasikan lebih banyak uang untuk meningkatkan WorryTree bagi semua pengguna kami dan untuk menjaga agar iklan aplikasi kami tetap gratis, jadi selalu sesederhana ini untuk digunakan.

Setelah Anda memilih paket langganan bulanan atau tahunan kami dan mengkonfirmasi pembelian Anda, pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit atau debit Anda melalui Akun Google Play Anda. Setelah dibeli, langganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Jika Anda memutuskan untuk memperbarui langganan Anda, akun Anda akan dikenakan biaya yang sama dengan yang Anda bayarkan untuk langganan awal Anda dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan. Kapan saja Anda dapat mengelola langganan Anda dan mematikan pembaruan otomatis dengan membuka Pengaturan Akun di perangkat Anda setelah pembelian. Anda dapat membaca Syarat dan Ketentuan kami secara lengkap di https://worry-tree.com/terms-conditions.

Penafian - Harap Baca

WorryTree bukanlah pengganti perawatan, terapi, atau nasihat kesehatan mental profesional. Jika Anda khawatir tentang aspek kesehatan mental Anda, atau orang lain, Anda harus selalu menemui seorang profesional.